洞见V|《乘风破浪的姐姐》火了：我老了，那又怎样？
【洞见V|《乘风破浪的姐姐》火了：我老了，那又怎样？】 作者：美物计
来源：美物计（ID: huanqiukanke）
学会接纳自己的身体和外表 ， 你本来就很美 。
你们追“乘风破浪的姐姐”了吗？
真是太上瘾了 。
又美又飒的她们 ， 打破了我对年龄的焦虑 。
无论是30岁 ， 40岁 ， 还是50岁 ， 其实都没那么可怕 。
岁月 ， 不止让人老去 ， 更带来了阅历和底气 。
无惧年龄的女人 ， 永远活得够味 。
三十岁以后 ， 人生的见证者越来越少 ， 但还可以自我见证；
三十岁以后 ， 所有的可能性不断退却 ， 但还可以越过时间、越过自己 。
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01
“要介绍我是谁？
那我这几十年不白干了吗？
都不认识我是谁 。 ”
宁静这话狂妄 ， 但让人信服 。
因为有作品、实力和底气 ， 才可以轻易说出：“我一直觉得我一线 。 ”
宁静的实力到底有多强？
22岁 ， 一部《炮打双响》拿了圣塞巴斯蒂安影后；
23岁 ， 拍了《阳光灿烂的日子》既是成名作 ， 也拿了奖；
25岁 ， 凭着《红河谷》里的藏族少女丹珠 ， 拿了百花影后；
27岁 ， 凭《黄河绝恋》成了金鸡影后；
后来转战电视圈 ， 有了最经典的大玉儿 。
靠着天赋和拼劲 ， 宁静在90年代就红遍大江南北 ， 国民度和奖项分量 ， 都很足 。
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宁静 ， 让我更坚信：女人的实力 ， 是最大的底气！
这种实力 ， 不单是经济自由 ， 还有精神和思想的独立 ， 不必为讨好任何人委屈自己 。
像梁文道所说：女人一定要有自己过日子的能力 ， 要有别人没法拿走的东西 ， 这很重要 。
就是离了谁 ， 你都能过得很好 ， 这才是每个女人都该有的实力 。
02
“我既然来这 ， 就是带着自信 ，
我如果真的不行 ， 也不会丢掉自己的自信 ，
我会自信的拎着自己的行李 ， 走出去 。 ”
张雨绮的自信 ， 扬在脸上 ， 刻进骨子里 。
这种自信 ， 是能力和实力给予的 ， 更是对自我的高度认同 。
每次看到她 ， 就想起 ， 《美人鱼》里艳杀四方的若兰 ， 处理感情时的干净利落 ， 无论何时 ， 从不轻贱自己 。
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对女人而言 ， 自信 ， 才是最美的气质 ， 它从内而外散发 ， 和年龄、身份、地位无关 。
一个充满自信的女人 ， 精神焕发 ， 神采奕奕 ， 她相信自己的能力和智慧 ， 不管面对多大的风浪 ， 都能妥善化解 。
年龄焦虑 ， 在自信女人这 ， 完全不存在 。
那一串数字 ， 只会让她们 ， 美得愈加通透和洒脱 。
03
“我是九点十点睡觉 ，
我不喝酒、不抽烟、不熬夜 ，
天天做运动 ，
让身体、状态、心态 ， 更健康 。 ”
早睡早起 ， 天天做运动 ， 有多少人真正能做到？
52岁的钟丽缇 ， 日复一日的坚持了好多年 。
看看舞台上的她 ， 一身紧身亮片衣服 ， 勾勒出姣好的身材 ， 匀称而不干瘪 ， 处处都有锻炼过的痕迹 。
容貌或可天生 ， 身材却是管理出来的 。
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知乎上有人问：什么才是最好的生活状态？
点赞最高的回答是：自律 。
自律 ， 让你看到更广阔的天地 ， 遇见更好的自己 。
跑步 ， 早起 ， 读书 ， 或者只是一个小兴趣爱好 ， 只要你坚持了 ， 就是自律 。
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