胃肠病|肠道有癌“粪”先知——这是一篇有味道的正经科普
常言道： 拉屎放屁 ， 天经地义 ， 虽是个不登大雅之堂的话题 ， 但对于医生来说 ， 却是一个非常重要的临床情报来源 。
大便往往是是肠道和身体健康状况的晴雨表 ， 它可以提示咱们的身体是不是出了问题 ， 甚至还可以告诉我们是不是得了癌症 。
这还真不是危言耸听 ， 我们的消化道包括食管 ， 胃 ， 小肠和大肠 ， 还有肝脏 ， 胆囊 ， 胰腺 ， 每一个部位出了问题 ， 都会直接影响消化道的健康 ， 消化吸收出现了异常 ， 作为身体的主要排泄废物 ， 大便就可能出现异常 。
那么 ， 大便究竟出现哪些特征的时候 ， 提示疾病甚至癌症可能已经敲门了呢？
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先来了解下便便里都有些啥东西？在肠道的消化过程中 ， 大约有9升水会参与其中 ， 但是8.9升水又会被回收回去 ， 所以最后留在马桶里的的水分是经过精心测量的100ml： 既不能太软也不能太硬 ， 要刚好能舒适地排出体外 。
有1/3是细菌 ， 它们都是从肠道菌群里光荣退役的 。
还有1/3的固体是无法消化的植物纤维 。
我们吃的食物中蔬菜和水果越多 ， 排出来的便便就越多 。
所以 ， 每天的便便量都会有差别 ， 基本上是100?200 克 ， 但有时也可达到500 克 。
最后1/3固体是个杂牌军 ， 基本上都是身体内的垃圾 ， 比如残留的药物、体内的色素或者胆固醇 ， 等等 。
如果体内出现病变 ， 则会有病理产物 ， 比如感染的病菌、 肿瘤或炎症、溃疡造成的出血、脱落组织等 。
所以我们通过化验大便就能了解很多情况 。
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咱们再来了解一下正常的大便是什么样子的？1、性状：
健康的大便多呈条状软便 ， 在便池内不粘连 ， 能浮在水面 ， 水冲即净 。
煳状、没有干结成块的大便也属正常 。
食物蛋白质高时 ， 大便会偏硬 ， 近似黏土；
碳水化合物高时 ， 大便则偏软或呈煳状 。
2、颜色：
正常大便呈现黄色或黄褐色 。
摄入奶制品 ， 大便多为淡黄色；
吃较多绿色蔬菜时 ， 大便会偏绿；
吃肉较多 ， 大便为棕黄色；
吃猪血、猪肝 ， 或服用某些中药、西药时 ， 大便发黑 。
3、气味：
由于细菌分解产生的粪臭素等 ， 正常大便是微臭的 ， 爱吃肉的人气味会重一些 ， 素食者味轻 。
4、数量：
俗称“香蕉便” ， 每条长度约10~15厘米 ， 重量约100克 ， 每次排2~3条 。
排便量可因食量、食物种类等发生改变 ， 如膳食纤维摄入较多 ， 排便量会增加 。
5、次数和习惯：
排便次数和习惯因人而异 ， 每日一次、晨起排便者居多 。
一般而言 ， 无排便困难及其他不适 ， 1~3天排便一次不算便秘 ， 一天排便不超过3次不算腹泻 。
6、排便感觉：
能在1~2分钟内自然、通畅地排出 ， 整个时间不超过5分钟 ， 便后觉得轻松 ， 没有残留便意 ， 就是正常“畅便” 。
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重点来了：什么样的大便算不正常的？
咱们几乎天天都在大便 ， 有些问题咱们一般都会注意到 ， 比如：
- 腹泻 如果大便在大肠里输送得太快 ， 就会出现腹泻 。
- 便秘 如果大便在大肠里输送的太慢 ， 就会出现便秘 。
- 大便失禁 是由肠道运动失控引起的 。
- 出现颜色改变、混有粘液、脓血、鲜血则是有肠道或其他脏器的疾病 。
- 出现大便变细、有沟槽、伴随粘液、脓血、排便习惯改变 ， 要高度怀疑肠癌！
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