谦谦医者路|身体若出现4个这“异常”，医生提醒：或是肝病已“登门”
【谦谦医者路|身体若出现4个这“异常”，医生提醒：或是肝病已“登门”】
随着生活质量的越来越好 ， 很多人为了身体健康 ， 都开始关注养生了 ， 养生要从什么开始？大部分人都认为养生应该先从养护肝脏开始 。 这种说法还是有一定道理的 。
肝脏承担着身体内很多重要工作 ， 如合成凝血因子和凝血蛋白 ， 避免伤口出现流血不止的情况；合成和存储糖原 ， 为机体提供必要的能量 ， 减少身体疲倦、乏力等 ， 因此 ， 我们常听到一种说法叫"心肝宝贝" 。
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令人非常遗憾的是 ， 肝脏是身体内唯一没有痛觉神经的器官 ， 俗称"哑巴器官" ， 即使受到了伤害 ， 一般也不会喊"疼" 。 因此 ， 肝细胞受损前期很难被发现 ， 若是留心观察 ， 也会发现一些身体"异常" 。
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若是身体出现4个"异常" ， 或是肝病已"登门"
1、早起乏力
理论上讲 ， 晚上经过充分休息后 ， 第二天醒来 ， 就会变得精神饱满、非常有力 ， 若是次日醒来疲倦、乏力 ， 多半可能是肝细胞受损引起的 。
肝脏在体内担负着一项非常重要的工作——糖原合成与存储 ， 若是其出现病变或损伤 ， 就会造成体内糖原数量减少 ， 无法给身体其他器官提供充足的能量物质 ， 因此 ， 就会出现身体乏力、疲倦的现象 。
出现上述情况 ， 莫忽视 ， 要及时检查一下肝功能 ， 避免时间过长 ， 给身体带来更大的危害 。
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2、皮肤瘙痒
生活中若出现皮肤瘙痒的现象 ， 不要简单地认为是皮肤病 ， 而忽视了身体内的一个重要器官——肝脏 。
肝细胞出现损伤以后 ， 会造成体内胆汁淤积 ， 引起里面的胆汁酸盐析出 ， 让皮肤神经末梢受到刺激 ， 进而出现皮肤瘙痒的情况 。
这种感觉 ， 尤其是 ， 在晚上睡觉时特别明显 ， 若是经常出现 ， 多半可能是肝病"登门"了 。
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3、频繁腹泻
出现这种情况 ， 不少人都认为是肠胃问题引起的 ， 其实 ， 肝组织发生病变 ， 也会引起这种现象 。
肝脏虽然不是一个消化器官 ， 但是 ， 它在身体消化过程中占有非常重要的地位 ， 它会分泌一种物质——胆汁 ， 参与体内营养物质的分解 ， 若是肝细胞受到损伤 ， 会引起其分解能力减弱 ， 造成营养物质无法及时得到分解 ， 进而出现频繁腹泻的现象 。
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4、小便发黄
引起小便发黄的因素有很多 ， 如食用了特殊食物或者是因夜晚睡觉没有补充水分 ， 若是排除以上原因后 ， 小便还是和啤酒一样黄 ， 多半是肝细胞出现了损伤 。
肝脏健康时 ， 会让体内胆红素分解维持在一个平衡状态下 ， 肝组织发生病变以后 ， 就会打破这种平衡 ， 引起体内胆红素浓度升高 ， 造成部分胆红素随着小便排出 ， 进而引起小便发黄 。
除此以外 ， 如皮肤发黄、脚底发黄、巩膜发黄都是这一原因引起的 ， 如果生活中 ， 经常出现这种情况 ， 可能是肝脏病变发出的"信号" 。
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除此以外 ， 养护肝脏 ， 还应多做一件事——少喝酒
喝酒 ， 在生活聚餐和工作应酬中 ， 已经是一种非常普遍的现象 ， 不仅能调节气氛 ， 有时还能促进人与人之间的交流 ， 但是 ， 需要注意的是喝酒一定要适量 ， 不要长期酗酒 ， 否则会对身体健康伤害非常大 。
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