准妈妈|第一次当爸？准爸爸指南建议收藏( 二 )
2、准妈妈现在可能会担心妊娠纹、担心体重过重、担心身材走样、担心宝宝营养不足 ， 所以准爸爸要多给予安慰 。
3、陪着去产检也是必不可少的！
4、周末有空的话 ， 不妨一起去买一些婴儿用品 ， 布置一下房间 。
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孕 7 月守则
现在准妈妈可能会开始出现水肿、便秘、睡不着的情况 ， 而且腹部越来越大了 ， 行动也不是那么方便 。
1、饭后坚持陪伴散步 。
2、了解一些分娩的知识 ， 陪准妈妈上一些产前培训课程 。
3、多谈心、多交流 ， 让她知道你也很关心宝宝和她 。
4、坚持胎教 ， 多跟宝宝说说话 。
5、学习数胎动的方法 ， 可以监督协助准妈妈数胎动 。
6、帮助准妈妈按摩腿脚、肩膀后背 ， 这样能减轻她的不适 。
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孕 8 月守则
现在是孕晚期了 ， 这个阶段准妈妈睡眠质量会下降 ， 经常会睡不着 ， 脾气可能也会有点大 ， 容易急躁 。
1、准妈妈发脾气和发牢骚的时候 ， 多听着 ， 宽容对待 ， 尽量不要顶嘴 。
2、孕期并不是不适合运动 ， 合理运动好处多 。
3、坚持协助准妈妈数胎动 。
4、可以陪准妈妈去买宝宝的衣服、用品 ， 想一想宝宝的名字 ， 这样能让准妈妈更积极、情绪变更好 。
5、孕晚期了 ， 要节制性生活 。
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孕 9 月守则
胎儿发育已经基本成熟 ， 这时宝宝在调整状态 ， 为出生做准备 。 而准妈妈可能会经常睡不着、便秘等 ， 所以准爸爸要做好照顾准妈妈的工作 。
1、坚持陪准妈妈散步、产检、数胎动 。
2、陪准妈妈一起准备待产包 ， 看下是否还有遗漏的东西 。
3、检查一下一些基本的证件是否齐全 。
4、饮食方面要注意 。
5、送个小礼物给准妈妈吧 。
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（遂宁妇产医院准爸分娩仪体验）
孕 10 月守则
最后一个月了 ， 这个月可能会让人感觉更加漫长 ， 耐心等待哦 ， 宝宝很快就要出来跟你们见面了 。 准爸爸最后一个月也不能松懈！
1、陪准妈妈做产检能让她幸福感提升 。
2、了解一下产房环境、医生等 ， 医院准备了哪些待产的东西 ， 哪些是需要带过去的 。
3、确定分娩时的联系方式和交通工具的安排 。
4、有的宝宝比较调皮 ， 可能迟迟不出来 ， 这个时候准爸爸要安慰好准妈妈 ， 有意外及时上医院 。
5、合理安排工作 ， 家里的环境要保证 ， 为准妈妈分娩和出院做准备 。
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