怎样婉拒（避免）无效社交
题主在描述中透露出了不好意思说不的感觉。那种感觉我懂，但是你得学会说出这个字。等你真正说出来了，你也不会觉得有多难了。但是针对这种情况，我觉得一下子要题主去克服这种不好意思的心态有点困难，所以我以我的经验来说，给题主一个切实可靠的建议：礼物买的贵一点。钱是英雄胆这句话，不是凭空出现的。讲的具体详细一点，题主拿着贵一点的礼物的时候底气会足一些，只要在心里想一句话：我都给你买这么贵的礼物了，你还想怎么样？人家也会拿人手软，不再勉强。一家之言，题主可以仔细思考一下。
■网友的回复
谢邀，自己有别的事干
■网友的回复
微信直接发个表情包，岔开话题。如果直接面对说就说工作有事，推辞不开
■网友的回复
不去呗，理由找一个喽，就像上学时找借口逃课一样，不是很简单吗。但如果是上司之类的看情况还是去，毕竟得罪不得，有些事还是要应和下的。
■网友的回复
你觉得这种局会让自己不舒服就不要去了。和关系不亲密三观不合的人待在一起会没有话题，很容易让你陷入尴尬的境地，你和她们会有一条隐形的分界线，这种场面会让你感到不舒适。如果不好意思直接拒绝的话就找个合理的借口，说没办法去，向她表达一下自己的想法，朋友之间有个心意就好了，况且你本来就不太参与这种局，真正的友情也不是从去不去一起过生日这种事情中才能看出来的。官方的祝福该说还得说，把这些理由都说一下，你舍友应该不会生气的。
■网友的回复
【怎样婉拒（避免）无效社交】 泻药。断舍离，是每个人都应该学会的东西。也就相当与中学时期政治书中讲的“学会说不”。有些人为了所谓的合群，积极参加集体活动，到头来，自己难受，也没融进圈子。这样强扭的瓜，不吃也罢，直接断了。但是有句话说的不对，变得是绝对，不变的是应对。具体尺度自己控制好。
一群三观不合的人，话不投机半句多，为什么还要强颜欢笑，在意别人的感受，是好事，但是太过在意，反而会委屈自己。这样的人脉，舍了就是。离开一个圈子，也就有时间去融进另一个圈子，聚齐一帮兴趣相近的道友，何乐不为。朋友，有些朋友只是朋友圈点赞的交情，没了再加就是。
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