胃肠病|防控好23种致癌因素，百万人可以避免死亡
在我国 ， 每7分钟就有1人被确诊为癌症 。
不过 ， 癌症在一定程度上是可以预防的 。
近日 ， 国家癌症中心发表的研究表明 ， 做好预防 ， 每年可避免100万余人死于癌症 。
怎么预防？控制危险因素 。
近半数癌症由23项能够控制的危险因素所致 。
本文插图
这23项危险因素包括： 4项行为因素：吸烟、二手烟、饮酒和体力活动不足；
7项不健康饮食：水果少、蔬菜少、膳食纤维少、膳食钙摄入少 ， 进食红肉、加工肉类以及腌制蔬菜；
2项代谢因素：肥胖、糖尿病；
2项环境因素：PM2.5和紫外线暴露；
【胃肠病|防控好23种致癌因素，百万人可以避免死亡】8项感染因素：幽门螺旋杆菌、乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒、人类免疫缺陷病毒、人乳头瘤病毒、EB病毒、华支睾吸虫、人类疱疹病毒8型 。
这23项危险因素中 ， 在全国不同地区 ， 吸烟、感染、不健康饮食都是主要的可控危险因素 。
男性吸烟是癌症死亡首位危险因素 。
女性首位则为水果摄入不足 ， 其次是乙型肝炎、超重或肥胖以及人乳头瘤病毒感染 。
23个可控危险因素中 ， 感染因素在35~39岁人群影响最大；
饮食和环境危险因素的影响随年龄增长而增加 。
而在20岁及以上成人中 ， 中国每年有103.6万人死于23种主要致癌因素引起的各种癌症 ， 占全部20岁及以上癌症死亡人数（约为229万人）的45.2% 。
但是 ， 只要防控好这23种致癌因素 ， 这103.6万人是可以避免死亡的 。
来源：
Chen W, Xia C, Zheng R, et al. Disparitiesby province, age, and sex in site-specific cancer burden attributable to 23 potentially modifiable risk factors in China: a comparative risk assessment. Lancet Glob Health, 2019, 7(2):e257-e269.
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