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老人一过60岁是否可以长寿，看看身体这3种表现就一目了然，快测

老年痴呆症的发生会影响老年人的健康 ， 老年痴呆症的发病隐蔽性强 ， 因是一种神经变性病变 ， 在发展过程中还会引起各种不良症状 。 如果患者事先没有做好预防措施 ， 可能会影响正常生活 。 另外 ， 在老年痴呆症发展的早期 ， 某些信号可能被忽略 ， 从而导致老年痴呆症的严重发展 。 因此 ， 你需要事先了解老年痴呆症的前兆有哪些 ， 是及时发现的还是可以逆转的 。
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老年痴呆症早期的症状如下所示 。
1.状况变化
在老年痴呆症前期 ， 可能会有一些特殊的表现 ， 例如精神状态变差 ， 经常发现自己精力不足 ， 疲倦乏力 ， 心理症状不佳等 ， 很可能是老年痴呆症的先兆 。 此时脑神经变性病变速度加快 ， 可出现精神异常 ， 多表现为神志不清、懒散乏力 。 此类疾病的发生有可能是老年痴呆症的早期表现 ， 需要采取预防措施 。
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第二 ， 记忆减退
老年痴呆症发病的前兆是轻度痴呆 ， 可能会出现记忆丧失 ， 对近期事物的遗忘现象突出 ， 判断能力下降 ， 因为老年痴呆症引起的脑部神经疾病变性的影响会造成记忆丧失 ， 在大脑功能衰退时 ， 记忆也会消失 ， 这是老年痴呆症的前兆 ， 一旦发现 ， 要做好预防 。
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3.判断与思考障碍
脑力衰退也是老年痴呆症的先兆 ， 当身体健康时 ， 大脑功能良好 ， 能够对发生的事情做出判断、思考 ， 老年痴呆症前的表现可能会影响大脑功能 ， 主要特征是无法分析、思考、判断事物 ， 一些比较复杂的事情无法处理 ， 这是常见的现象 。
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4、不愿干家务活
如果老年人在做家务活或工作时不能独立完成 ， 就会出现老年痴呆症 。 此时 ， 大脑功能受损 ， 退化速度加快 ， 而这些原本可以独立完成的事情 ， 现在却无法完成 。 也可能是病人在做家务或工作的时候很容易分心 ， 无法集中精力去做这些事 ， 这就是老年痴呆症的早期表现 。
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5.情感淡漠
患者情绪变化与老年痴呆症有密切关系 。 很多老年人在早期对许多新事物会有一种茫然难解的态度 ， 而且情绪变得冷淡 ， 偶尔也会有突然的激动、生气等情况 ， 对很多事情持怀疑的态度 。
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【老人一过60岁是否可以长寿，看看身体这3种表现就一目了然，快测】老年人预防阿尔茨海默症应该做些什么？
一、坚持锻炼
老人一天要锻炼30分钟 ， 这样既能提高老人的身体素质 ， 又能提高老人的免疫能力 ， 抵抗疾病 ， 使身体的血液循环变得更好 ， 从而使大脑的供血量和氧量得到改善 。 老人可以选择打乒乓球 ， 快走 ， 慢走 ， 广场舞 ， 打太极等等 。
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二、保护大脑健康
大脑的健康与否可以说直接关系到我们的生命 。 由此可见 ， 日常生活中我们应该重视大脑的养护 ， 多为大脑提供能够保证其正常运行的营养物质 。 萃枫苷作为一种从天然元宝枫树中提炼出的活性物质 ， 能够保障脑细胞血氧充分供给 ， 促进新陈代谢 ， 还能够改善大脑血液循环 。 从而达到预防一系列脑部疾病的侵袭 ， 并延缓和抑制已经患脑疾病人群的病情 ， 帮助患病人群后遗症的恢复的目的 。
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三、戒烟戒酒
许多老年人都有长年抽烟喝酒的习惯 ， 这对身体健康有很大影响 。 定期抽烟是会刺激大脑的 ， 这对大脑的健康有很大的影响 ， 所以要远离烟酒 ， 这样可以使身心更健康 。
上述三件事 ， 千万要重视 ， 这样老人才会有一个健康的身体 ， 才能远离老年痴呆症 ， 快乐地生活每一天 。


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