你只是看起来很努力，为什么现在的年轻人越来越焦虑？这里是小播读书

大家好，这里是小播读书，今天为你解读的这本书是《你只是看起来很努力》。现在的年轻人为什么越来越焦虑？报了很多学习班却并没有得到多少提升？学习了很多做人的道理却依然过不好这一生？

文章图片
21世纪科技的迅猛发展，为人类带来越来越多、越来越重大的挑战，每个企业都面临着转型的危机。生活在21世纪的我们在这样一个时代拥有更便捷的生活，看起来人生似乎也拥有更多改变的可能，然而，为什么有那么多年轻人努力学习、拼命奋斗，却总也突破不了现实的围困、迎不来人生的转机？在梦想和奋斗、爱情和承诺、亲情和友情中，总是屡屡碰壁。
人们都说努力地奋斗是实现梦想最好的途径，在爱情中永远坚守初心就会等来完美的结局，在亲情和友情中保持真诚就会收获一生不离不弃的相守。然而，现实是我们都一一照做了，为什么却只留下一个惨败的人生和伤心的自己？这些困惑，我们将在这本书中找到答案。

文章图片
那我们先来了解一下本书作者李尚龙吧。李尚龙是一名90后，身为青年作家，他目前已出版的作品有《你只是看起来很努力》、《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》、《刺》。他如我们所有年轻人一样，经历过或正经历着我们正经历的那些困惑。他2008年考入军校，离开父亲到北京求学，承受着一个人面对所有事情的孤独，在集体中也体会到不合群的寂寞，但他最终通过自己的努力找到了人生的方向，成功地留在了北京并有所成就。
李尚龙一边在新东方任英语教师，一边写作写剧本，还成立了自己的电影工作室，身边聚集了一群有理想有追求的有志青年。他把这些年经历过、并感悟到的一些有用的想法，分享给我们这些正处在迷茫中的年轻人，希望会对我们有所帮助。

文章图片
一直以来，我们以为努力就有回报，付出就会得到报酬。然而作者告诉我们，你以为的努力是真的努力吗？如果你的努力没有实际的效果，你还会保持这种假象而不做出适当的调整吗？人生的路上，我们都是一边领悟一边成长、一边犯错一边纠正，慢慢找到自己真正想要的是什么、真正喜欢的是什么，所有的弯路都是人生的必经之路。你没有找到你的人生目标就在路上继续寻找，你找到了自己的人生目标就需要更坚定地上路。
这本书从我们的实际生活出发，聊的都是我们年轻人正面临着的一些问题。《你只是看起来很努力》，是李尚龙出版的首部随笔故事集，在2015年一上市，就受到了当代年轻人的热烈追捧，因为这本书唤醒了许多还在迷茫期的年轻人。如果你还处在迷茫，不明白之前学过的那些道理为什么在现实的生活中行不通，那就请拿起这本书，看成功的人是如何调整自己们心态和方向，最终找到人生的价值和认同自己的方法。
本书主要讲述了三个部分的内容：
第一个重点是：如何看待梦想和奋斗的关系，为什么我们那么努力了却没有进步？
第二个重点是：如何看清爱情和承诺的关系，为什么我们一如既往的爱着， TA却选择了离开？
第三个重点是：如何处理亲情和友情在我们心中的分量，为什么我们的真诚换不了理解与珍惜？

文章图片
第一个重点内容：为什么我们那么努力却没有进步？
我们很多时候都会埋怨老天的不公，为什么他天生就有一副好脑子，不用怎么学习就有非常好的成绩，而我不管怎么努力也赶不上他？可你知道，他真的不用努力吗？你要知道他努力的时候就是真的努力专注而走心，并不是像你只是做做样子。
李尚龙是一名英语培训讲师，有一次一个女学生问他：“老师，我考了四次四级都没有通过，是为什么？”
李尚龙问她：“我讲的课你都记下了吗？我要求完成的练习你都完成了吗？”那个女孩拿出记得密密麻麻的笔记和翻破了的真题集说：“你讲的所有题目的答案我都记得，可就是通不过。 ”
后来李尚龙无意中了解到，这个女孩是学生会主席，同时兼几个社团的团长，参加组织活动很积极，朋友也很多，时间排得满满的。这个女孩子不明白学习是一个吸收的过程，学习需要独处，静下心来思索。而这个女孩子偏偏没有时间、没有静下来的心思。这就像买了一大堆精美的食物，却没有坐下来静静享用的意图。题做了就做了，单词背了就背了，做过、背过之后马上就把精力投入到别的事情上，学到的知识根本没有消化、巩固、内化成自己的知识。
当所学的知识还没有内化成自身潜在的知识时，它们很容易被遗忘，在自己的潜意识里只留下“我学过了”的记忆，却并不记得当初真正学的是什么。流于表面的努力，于自己内在的提升毫无作用。

文章图片
你学习了，却没有走进去，学习只不过是一种姿态；你没有学习，但某些知识打动了你，让你渴望知道，你就会用心学习，长久思索。就算你在玩，你的潜意识也在思考，这些知识当然会在你的脑海中留下印象。这就是有些人看起来老在玩，成绩却相当好的原因。因为他虽然在玩，脑子却并没有停下思考，在玩的时候并不走心很敷衍，就像你在学习时的努力一样，只是一种表面状态。努力并不是评判学习的最重要标准，走不走心才决定你的努力是不是有用。
在集体生活中，年轻的我们都害怕孤立，谁都希望自己能融入某个群体中，让自己有一种归属感。但融入一个不适合自己的群体中，你就不会受到伤害就获得归属感了吗？我相信，很多能走入大学的学生都是抱有自己的理想的。但走进大学校园，看着朝夕相处的室友都凑在一起打牌玩游戏，你能装作视而不见、充耳不闻吗？有很多人战胜不了自己或经不住诱惑，就选择了同流合污。但仍有一些人不喜欢这种生活方式，却选择了违心地合群。
合群能给你带来快乐也罢，然而被动选择合群的人，心可能越来越孤寂。何必呢？我们读书不就是为了能有独立的思想和果敢的行动力吗？只要认定了自己做的是对的，别人的孤立、嘲讽又算得了什么呢？李尚龙在大一和室友一起打游戏，在大二却拿着英语书独自在角落里背着单词，在大三遭到同室七个人的攻击，他们到处说他坏话说他不合群。然而几年后，李尚龙成了新东方的英语培训讲师、拥有了自己的电影工作室，他们却在拥挤的人群中找不到一份合适的工作。
你说不合群使你痛苦，那你选择合群就不痛苦了吗？况且这样的合群不只是给你带来了生活的艰难，还违背了你当初追逐梦想时的万丈雄心。更多时候的合群不过是把你变成你曾讨厌的那种平庸之人。想化茧成蝶，没有低到尘埃的忍耐力，你又怎么能熬到翩翩起舞的那一天？
在大学，有些人选择合群浪费青春，也有些人为了蝇头小利而忙碌。做兼职在大学生中是比较常见的，但选择做对个人能力没有丝毫提高，纯粹以赚钱为目的的兼职，无疑是对青春的另一种浪费。
曾经李尚龙有一个在人民大学读经济学的好朋友，找李尚龙介绍了一份在英语培训机构担任兼职的工作。这位朋友得到了可观的收入，而自己经济学方面的知识却越来越贫乏。后来，很多银行来学校提供实习的机会，几乎她所有的同学都受到了邀请，而她竟然连四级也没过，更别说跟经济学有关的证书了，连文化课都挂了两科。结果可想而知，她深受打击，以前想做经济学家的梦想就要泡汤了。不过，经过这一次的教训，她深知于自己人生目标没有帮助的兼职不过是错误的投资，她很快调整方向毅然辞去了高薪的兼职工作，毕业后选择了去美国深造，想通过自己的努力把曾失去的加倍补回来。
有很多人会说，我是很努力啊，但时间不够用。这是真的吗？那就让我们看看这些总是嚷嚷着时间不够用的人，是如何打发他的时间的吧。李尚龙的好朋友H ，在北京自学考研课程。一天，他做了两个小时的英语题，背了一些单词，翻译了几个句子，累了。他伸了一个懒腰，接着就倒在了床上睡着了。他睡了一个小时，起来后却还是提不起精神。书一直翻在那一页，一个多小时过去却毫无进展。李尚龙走近一看，才发现他已经拿出了手机正翻阅着网页。

文章图片
后来，在李尚龙的号召下，他们一起办了一张健身卡去健身房健身，他本来疲惫的身躯，在跑得汗流浃背后，精神不仅没有萎靡，反倒忽然变得更加有活力。去健身后回来的那天，他学到了晚上十一点，没困。当他做完了最后一道题后，伸了个懒腰，困意袭来，睡着了。那天晚上，他没有失眠，睡得很沉。
擅长安排自己时间的人，都懂得调剂。经过一段苦闷的学习，偶尔运动一下或听一些放松的音乐，或者画一会儿画，身体又恢复了激情。大脑分为左脑和右脑，它们在分工上也有不同，用了一段时间进行逻辑思维，就换个脑子进行一下感性思维。无论怎样，我们都要用有效努力使自己应该学习的时间不致浪费，不强迫自己合群虚度光阴也不假装努力骗自己。
第二个要点：为什么我们一如既往的爱着，而TA却选择了离开？
在年轻的时候，我们比任何时候都真诚地爱着，为什么爱情却难有圆满的结局？很多人会说我们是败给了现实。一无所有的年轻人空有一腔热情，但走进社会，首先面对的就是生存问题。当有更好的机会摆在TA面前时，又有多少人会苦呵呵地陪你等一个不确定的未来？就算TA愿意陪，你或许也未必忍心让TA陪，也有许多以为是为了对方好的离开葬送了这样一段美好的感情。
在现实里，我们身不由己，但又有多少相互笃信的情侣却也走到了分手的地步，为什么？！年少时，我们是多么自负，总认为我的一个眼神你会懂，一个动作你完全明了，所以我未说出口的话你也应该完全知道。但就算我们再亲密，也不会完全知道对方的心思。
李尚龙的朋友L性格火热，找了个不爱说话的女朋友。他的女朋友毕业后打算出国，他们都不赞同异地恋，觉得毕业就将分手，但谁也没出口。可L真正面临分手时，有些受不了。 L做了个大胆的决定，说服爸妈，追随女朋友出国。于是一边兼职一边为出国做准备，可谁知，还没等到他的出国计划成行，女朋友打来电话，提出了分手。 L哭了：“为什么，就不愿意等我一下，我快申请成功了。 ”
李尚龙问他：“她知道你准备出国的事吗？”
“我打算成行了再告诉她，给她个惊喜。 ”
有多少分手，就是因为互相没有把话讲明白才造成了错失。男的以为不必什么都说；而女的却以为你早已放弃。双方都想维持住这段感情，却互相都不了解，话没有讲明白，甚至有些话觉得没必要讲明白，感情也就逐渐淡了。如果两个人保持沟通、思想随时共进退，所有的现实都可以被沟通解决。在现实中，我们往往不是败给现实，而是败给了交流。
有些人在一段用力的爱情中失去了自己深爱的人，就觉得天塌下来了，以为自己的世界一片灰暗，变得不再相信爱情。然而，所有痛苦的经历并不是要打败你使你畏缩不前，而是为了使你变得更坚强更懂得珍惜这世间的美好。继续朝前走，你会知道上天已经为你做了更好的安排。就像打怪升级，不跳过这一关，哪里知道后面会有更大的奖励？
李尚龙和高中女友在毕业前夕相约考进同一所大学，在那时李尚龙与外界隔绝埋头苦学，却在一次回家，看见女友牵着另一个男生的手在路灯下有说有笑。感觉受到了背叛的李尚龙恨极了这个女孩子，认为她水性杨花，始乱终弃。却不想这个女孩始终和那个男孩在一起，最后结婚了。
而李尚龙大学毕业进入军营，而后在北京漂泊，早己把这位昔日女友忘得干干净净。李尚龙最终在北京找到了自己的生活，也找到了相伴一生的爱人。谁说这不是更好的结局呢？原先执着着的，并不一定适合你；如果真的适合你， TA又怎么舍得扔下你远走？
所谓爱情，就是在一个特定时间段的遇到一个特定的人所产生一个特定的产物，大多数时侯，这个特定的产物并不适合一生，它只是那个特定时间段不可缺少的一部分罢了。在当时，只要你用心了、尽力了，就没有遗憾了。

文章图片
青春就应该是这样，无论两个人多么努力，都有可能慢慢走散。因为人生有太多的不确定在等着我们，时间的冲击、空间的剥离、成长速度失衡的侵蚀无不改变着我们的心境，我们有什么理由把这一切造成的后果全部由自己一个人背负呢？青春时的恋爱，就算没有完美的结局，但是彼此遇见了，都是上天对我们最美好的馈赠。
两个人的能否相爱，不是荷尔蒙的互相吸引，而是两个人的灵魂是否可以平等地交流。如果只是男生弯下腰去爱女生或是女生踮起脚去够男生，这样的感情，再富裕的生活状态最终也只能以悲剧收场。
李尚龙在拍戏的时候认识一个漂亮的女演员，她有一个大她38岁的男朋友。虽然大家都有点不能接受，但看到他们在一起幸福的样子，还是选择了祝福。但一年后，他们却分手了。这让李尚龙一行都很惊奇，问其原因，那个女孩说：“都很好的，就是聊不到一起。 ”
是啊，两个完全不同时代、不同世界的人能聊得到一起才怪呢！在热恋时，两个人不过是在互相迁就，但迁就总是一种违背自己初衷的方式，它又能坚持多久呢？这个男人是会宠着你陪着你，但他也有痛苦也有难过的时候，你能理解他的苦减轻他的痛吗？或许你在乎的只是他怎么不像以前那么宠我疼我了。不在同一层次的两个灵魂，根本就没法交流，又怎么能聊到一起呢？
面对感情，我们既要拿得起，还要做到放得下，不适合的就让它远走，至少它还曾在我们的人生路上留下过芬芳。放下是对一段感情最好的珍藏，也是为下一段更好感情到来的维护。
最后一个重点：为什么我们的真诚换不了理解与珍惜？
当我们渐渐的长大，慢慢地挣脱父母的怀抱、离开自己熟悉的家园去外面的世界闯荡时，是为了什么？是为了梦中的橄榄树吗？又亦或只是为了经历苦难？！对我们来说，总要学会一个人走，习惯一个人去面对所有。
成长的路谁也无代替代，即使会摔得很疼，我们也要踉踉跄跄地迈出脚步，尝试独立立于天地之间。离开，是为了更好的成长，也是为了更好地相聚。
在人群中，有些人走着走着就散了，但故乡和亲情是永远的归宿。李尚龙第一次一个人坐火车离家去求学，父母来送他。他从玻璃窗看见父亲追着火车跑的情景，心中充满了不舍。但又有什么办法呢？青春的号角已经吹响，我们已不愿在停留在父母的怀抱，只愿多年以后能以更好的姿态回到父母身旁，令他们刮目相看。
但有些父母就是不愿放开手中的这条线，无论孩子走得多远，都逃不开他们的掌控。孩子学什么专业，选什么工作，包括人生伴侣，他们都一一要来做主。
李尚龙有个哈尔滨的朋友，他不想在二流大学浪费自己的青春，自学了计算机课程，在中关村开了家维修电脑的小店。生意还不错，他没更多时间浪费，于是递交了退学报名。但他的父母得知后，连夜飞到北京，跪在他的宿舍门口，要他如何也要把大学念完。
他顺从了父母，打算毕业后东山再起。就在他拿到学位证的时候，跟他一起开店的几个小老板都已经能够雇上三四个员工，在家付了房子的首付了。但他并不气馁，毕业后正准备从头再来时，他的父母已经在家乡小镇托人给他安排了一个在税务局当科员的工作。
他很生气，回家问父母，为什么要一而再再而三地打断他的人生。他们发生了激烈的冲突，母亲再次跪在了地上，父亲则是大骂：“我们生了你、养了你，你还这样对我们，不孝！不孝啊！”这样的道德绑架谁又招架得住，他再次选择了退让，痛苦地活在父母设置的陷阱里。当李尚龙再次见到这位朋友时，他不再挣扎，但他说他在这个世上最怨、最恨的便是他的父母。
是什么使本该相亲相爱的一家人走到了这般境地？这样的父母对孩子是真爱吗？真爱是舍不得他吃苦，现在却把他折磨得苦不堪言。父母，还是放手吧，你的孩子早已长大，不再是牵着你衣襟的那个小孩子了，他已经成了一个成人，需要为自己的人生负责了。你如此不肯放手让他去博，他又该如何生活，他的家庭又将走向何方？
亲情的过多牵绊，会折断孩子的翅膀，而友情，你不能掂清它的份量，往往会被撞得头破血流。现在这个世界，相熟的、不相熟的人都以“朋友”相称，似乎把“朋友”这两个字变得太廉价。所以现在朋友互殴、闺蜜反目屡见不鲜。真正的朋友，绝对不会在你的背后捅刀子、挖墙脚；即使不为对方付出点儿什么，至少不会去做伤害朋友利益的事情。
李尚龙有个关系暧昧的女朋友，说暖昧是因为别人都觉得他们是一对，而李尚龙却并不确定自己喜欢她，总是保持一种不远又不近的距离。但重要的是这个女孩喜欢李尚龙，在她内心深处，似乎认定李尚龙就是她要过一辈子的那个人。
李尚龙经常带着这个女孩，和他的发小耗子，三个人玩在一起。耗子却深深地喜欢上了这个女孩子。然而，他们三个在一起的时候，谁都知道别人的心意，但谁也没有说破，一直保守着三个人之间微妙的关系。
李尚龙知道耗子喜欢女孩，所以每次在一起，他都会刻意地和女孩留出一段距离，给耗子创造机会。而耗子，却从来没有告诉过那个女孩他喜欢她，耗子认为不能为了爱情背叛朋友。就这样，他们谁也没有迈出那一步，女孩和谁也没有在一起。最后，女孩一个人离开了他们的生活，剩下耗子和李尚龙还是朋友。
朋友是什么？一句话一辈子，一生情一杯酒！所谓的朋友，不是每日都陪在你身边的人，而是需要的时候彼此随时都能伸出一只手的人，是在很久不见后一见面能互相嬉笑怒骂的人，是在有利益冲突时还能为对方着想的人。不管这个世界如何冷酷，那些没有因你在人生低谷而选择离开你的人，那些没有因时光与距离而显得生疏的人，就是值得珍惜一辈子的朋友。
回顾一下今天我们所说的要点。
首先我们说了如何奋斗才能实现自己的梦想。努力不是一种姿态，而是要真正走进去用心思考。我们没有必要装成合群的样子浪费自己的青春，也不要浪费时间做一些于个人发展没有帮助的兼职，这是一种变相的浪费青春。在年轻的时候，我们的时间太过宝贵，要学会换个脑子学习，有效安排学习时间。
其次，我们谈到了个人感情问题。年轻的莽撞与无知，经常给我们留下一段遗憾的感情经历。在感情中，放下你的自负与自以为是，和对方认真交流，可能会避免双方错失。如果遗憾已铸成，一段感情已不可挽回，调整心态继续向前，会发现有更好的安排在等着自己。在爱情的选择上，要以灵魂的平等交流为前提，任何一段感情最终都会走向平淡，平等的灵魂交流才能伴你走过所有的磕磕绊绊。
最后，是亲情和友情在我们生命中的分量。我们从父母的爱里出发，但愿回来时和父母的关系照样融洽。父母爱我们胜过一切，却忘了给我们适当的空间，越紧密的爱越容易伤害孩子，但愿我们和父母都能在磕磕绊绊中得到成长。友情是我们生命中不可缺少的部分，但要正确看待友情。朋友不是寂寞时的玩伴，也不是相互的利用关系，而是至诚至信的相互扶持与守望。
相信听完完这本书，你一定对人生有了新的了解，也对青春遇到的迷茫有了自己的认知。希望这本书能为你的人生带来指引，在某些方面能令你豁然开朗。
【你只是看起来很努力，为什么现在的年轻人越来越焦虑？】好了，今天的内容就是这些，如果喜欢我的文章，请关注“小播读书”或分享给您的朋友，谢谢。

你只是看起来很努力，为什么现在的年轻人越来越焦虑？

推荐阅读

豆果美食TB■西红柿炖土豆牛腩

五谷豆浆五谷豆浆配比

铁蛋子聊育儿|还学外国人不坐月子，如今状态让人心疼，陈浩民老婆5年刨4胎

中国|外交部谈“中美关系调查问卷”：建议美方也去看一看

有台面包车，想拉货赚钱该加入哪个平台货车拉货平台有哪些

青岛市|每天上班遇到很讨厌的同事该如何应对？这几招轻松化解

遭遇强暴，而后又怀孕，怕是强奸犯的，心理不安该咋办。

辛德蕾拉|网购的家电有破损，退货？不，确认收货

十二星肖运势论|哪月出生的女人命中带吉，旺家又旺夫？，受财神爷眷顾

白鹿|《王宝钏之重生复仇》宣发，白鹿领衔大女主，与罗云熙续演虐恋

宝马|曝光保时捷减配的博主又开撕宝马：减配安全气囊传感器

姚莹莹|TVB女星姚莹莹暴瘦引热议！曾因独自抚养儿子熬出病，令体重急升

爱上搞笑君|现在若不锻炼，以后老了可能会瘸，开心笑话：男友腿有问题

【经济日报】浪费一粒米做一道选择题？官方：制止校园浪费别走偏

企业|搭建银企对接融资平台缓解中小微企业融资难题

补欠缺和瑕庛|建议您常吃4种食物，淡斑美白，杀菌排毒，身体倍儿棒，想要长寿

福海供应链|这是一篇送给货代小白的信

科技一哥最新消息！RMIT取消12月毕业典礼

「」“重点大学”与“名牌大学”的区别在哪里？有哪些异同？

吾行中道|椰子巧克力布朗尼蛋糕