1个意想不到的小动作，帮你提高正手拉球质量！
_本文原始标题：1个意想不到的小动作 ， 帮你提高正手拉球质量！
声明：本文所有图片来源网络 ， 如有侵权请联系作者
乒乓高手在正手拉球的时候有一个共性细节：在正手拉球引拍结束 ， 开始挥拍前 ， 他们的肘部都有一个向前的小动作 ， 即有意让肘部向腰窝处靠 ， 这样肘尖就从引拍时的向后转为向下 。
这个动作是发生在迎前的过程中 ， 我认为这就是所谓的二次引拍！
文章图片
【1个意想不到的小动作，帮你提高正手拉球质量！】为什么要做这个小动作呢？因为在引拍时 ， 高手都是以腰带手 ， 这样由于转腰的惯性 ， 放松的手臂会随着转腰向后荡 ， 形成肘尖向后 ， 肘部超过身体平面的现象 。 如果肘部超过身体平面过多 ， 就形成了所谓的后拉肘 ， 而后拉肘会影响身体力量的传递 ， 最终影响正手的发力质量 。
通过这个小动作 ， 可以使肘部回到身体侧面 ， 而这在正手拉球的发力中是非常重要的 ， 因为只有这样 ， 才能使身体的力量传递到手臂上 ， 同时也可以使手臂的甩收更加有力 ， 总之可以使正手的发力上一个台阶 。
推想其原理 ， 应该和机械力学的原理有关 。 机械力学的原理比较复杂 ， 咱们来换个说法 。 比如我们弹脑瓜奔儿 ， 是先用拇指固定住中指 ， 才能弹出力量 。 如果不用拇指固定住中指 ， 中指再怎么使劲也弹不出力量 。
文章图片
正手引拍收回肘部后 ， 就会感觉有一个向后的力量推着手臂 ， 挥拍时必须先克服这个向后的力量 ， 手臂才能甩起来 ， 这就和弹脑瓜奔儿时先用拇指固定住中指才能弹出力量是一样的 。 而后拉肘时 ， 手臂没有一个向后的力量推着 ， 这就和弹脑瓜奔儿时不用拇指固定住中指 ， 中指再怎么使劲也弹不出力量一样了 。
▼马龙正手拉球训练
推荐阅读
- 腾讯控股的保险代理平台“微保”被深圳银保监局处罚
- 成龙的功夫是杂技，洪金宝胖的不灵活，周比利评价两人实战能力
- 凉茶|凉茶最大的问题不是添加西药，而是冒充饮料
- 台风|里弗斯谈独行侠：不会忽视有联盟前五球员的球队
- 高考遇洪水,交警铁骑送 景德镇考生的＂国宾待遇＂
- 未来的大学生活“长啥样”？ 来看学长为你写下的万字指南
- 不起眼的朗姐|和老人出去旅游，为什么会觉得心累？网友：只要老妈身体允许以后还要带她去，哈哈哈哈
- 粤游记|旅游就该诗酒趁年华，带你一起到东京，我们玩点不一样的！
- 三分钟游世界|云南新走红一座公园，门票高达100元，但去过的游客都说好
- 识别“95”号段中的“李鬼” 这些小技巧要掌握!