夏天高温到了，女人降温别选择这些方式，可能很多女人还不明白
【夏天高温到了，女人降温别选择这些方式，可能很多女人还不明白】夏季高温已经袭来 ， 每个人都想着法给自己降降温 ， 而女人这个时候 ， 就喜欢各种冰凉的食物 ， 像冰激凌、冰水、冰饮料、冰镇食物等 ， 这些食物就受到了女性朋友的追捧 。 其实 ， 女性朋友在吃这些食物的时候 ， 虽然可以让自己一时凉快下来 ， 可是会对身体造成很大的伤害 。
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虽然 ， 西医认为百无禁忌 ， 什么食物都能吃 ， 什么时候都能吃 。 可是 ， 中医认为女性是不能吃冰食物的 ， 尤其是在经期 。 因为 ， 女性在月经期间 ， 是一个特殊时期 ， 女性身体的抵抗能力大大降低 ， 这个时候肠胃的温度会有所降低 ， 影响了子宫的收缩能力 。 而且子宫也比较脆弱 ， 如果过于食用冰冷的食物 ， 会使经血难以排出 ， 长时间如此就有可能会形成淤血 ， 形成血块 ， 从而有可能会引起痛经 ， 或者还有可能导致月经量增多 ， 月经失调等现象的出现 。
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因此 ， 女性朋友在平时 ， 或者是经期的时候最好还是不要吃冰的和生冷寒性食物 。 除此之外 ， 女性朋友还避免洗冷水头 ， 洗冷水澡 。 因为 ， 夏天容易出汗 ， 如果用冷水洗头发 ， 洗澡的话 ， 会使汗腺关闭 ， 而血管在受凉后 ， 容易收缩、痉挛 ， 引发关节炎和风湿病等 。 长时间这样 ， 还有可能会导致寒凉入体 ， 影响血液循环 ， 诱发闭经、月经不调、痛经等现象 。
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女性在夏天还应该避免对着电风扇和空调吹 ， 因为夏天天气炎热 ， 有一些女人为了凉快 ， 会对着电风扇和空调吹 。 这样虽然 ， 身体凉快了 ， 身体的温度下降了 ， 可是流经子宫的血流量会有所减少 ， 加重了子宫的寒气 ， 不利于身体健康 。
注：图片来自网络
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