抬头走好下坡路！
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朋友给我发来一篇文章 ， 题目是《低头走好上坡路 ， 抬头走好下坡路》 ， 读罢颇多感受 。
作者说道：“人在一生中走遥的路很多 ， 归根结底其实只有两条：上坡路和下坡路 。 上坡也好 ， 下坡也罢 ， 不在于选择路径的状况 ， 关键在于你‘行走’时的人生哲学 。 ”我信斯言 。
如果以年龄为界限 ， 人的前半生可以说是走“上坡”路 。 这“上坡 ， ”路不是那么好走的 ， 从牙牙学语到寒窗苦读 ， 自迈入社会至事业有成 ， 步步艰辛 ， 处处曲折 ， 没有兢兢业业埋头苦干的毅力 ， 还真是难以登顶 。 更何况我们经历过的社会从来是反对个性张扬的 ， 提倡的是“老黄牛”精神 ， 人焉有不低头之理？我们这一代老人 ， 回顾自己的前半生 ， 许多人共同的感觉是活得太累 ， 活得窝囊 ， 其实是思想观念和社会环境使然 。 低头走了多半辈子 ， 还未必爬上那个坡 。 
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人到了退休的年龄 ， 无论在生理还是心理上 ， 基本是处于人生的“下坡”路了 。 老百姓讲“上山容易下山难” ， 走好“下坡”路是对我们的又一一考验 。 人生一世老来难 ， 难就难在入上了年纪是一个不断失去的过程 。 失去工作岗位 ， 逐渐成为社会的边缘人；失去身体健康 ， 各个器官日益老化；失去朋友亲人 ， 访旧半为鬼 ， 孤独伴晚年……惟其如此 ， 行走在人生的“下坡”路上需要抬头 。
抬起头来 ， 才能看得清方向 。 从工作岗位退下来 ， 难免遭遇“人走茶凉” 。 这是正常现象 ， 俗话说“铁打的营盘流水的兵” ， 谁也不能在工作单位呆一辈子 。 刚刚退休时难免有失落感 ， 尤其是有个一官半职的人 。 抬起头 ， 正是要你以开阔的视野去净化这一切 ， 以海纳百川的气度鞭策自己 ， 让自己获得一个良好的心态 ， 一个合理的定位 ， 一个重新开始的目标 。 
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抬起头来 ， 才有走下去的勇气 。 随着年龄不断增大 ， 老年人遇到的困难会越来越多 。 我六十多岁时还独鲁一人到美国、目本等参加学术交流 ， 七十多岁外出旅游没有打过怵 ， 登泰山 ， 爬武夷 ， 走普陀 ， 都能跟上趟 。 八十岁以后虽然还能天天骑车去游泳 ， 但毕竟腿脚不利索了 ， 摔了好几次 ， 还被汽车撞了一回 。 我不愿意服老 ， 因为我十分清楚 ， 命运不是放弃 ， 而是努力 。 命运不是运气 ， 而是选择 。 命运不是等待 ， 而是把握 。 命运不是名词 ， 而是动词 。 要改变命运 ， 先改变观念 。 制胜不凭体力靠智力 ， 成功不靠奇迹靠轨迹 。 成功不在于是否拿到好牌 ， 关键在于能否将手中的坏牌打好 。 抬头走好下坡路 ， 这是树立在每个老年人心中的人生路标 。
抬起头来 ， 才有走下去的智慧 。 走上坡路 ， 要低调而不得意忘形 ， 要有山重水复多险滩的忧患；走下坡路 ， 要坚持而不自暴自弃 ， 要有峰回路转别有洞天的信念 。 俯仰之间见精神 ， 低头抬头皆学问 。 生活中总会有波折 ， 输了什么也不能输了心情 ， 因为输了心情 ， 就等于输了所有 。 所以无论面临什么问题 ， 正在遭遇什么困难 ， 都不要输了心情 。 只要你保持微笑 ， 生活就会向你微笑！
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得意 ， 失意 ， 切莫在意；顺境 ， 逆境 ， 切莫止境 。
【抬头走好下坡路！】人生之路 ， 上坡路与下坡路总会与你不期而遇 ， 上坡需要冷静和沉稳 ， 下坡需要自信和勇气 。
走好人生的上坡路与下坡路 ， 既是一种觉悟 ， 更是一种必须 。
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