重庆韩佳牙博士医院|吃饭总咬到舌头？你得警惕这些疾病！
其实对于我们经常吃饭会咬到舌头这件事已经成为生活中比较常见的事情 ， 相信大部分人都经历过 。 老人常说：吃饭咬着舌头说明是馋肉了 。 偶尔出现一两次咬舌头是正常现象 ， 可能是吃饭速度过快引起的 。 若隔三差五就咬到舌头 ， 可能是疾病到来 。
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是怎么回事使吃饭总咬到舌头?
1、牙齿畸形
其实我们牙齿的正常咬合情况一般都是由上牙把下牙包裹住 ， 所以对于上牙弓就有点像比较大点的马蹄形 ， 下牙弓稍微小一点 ， 因此下牙弓由上牙弓所保护 。 但有的人上牙弓偏小 ， 吃饭时离着舌头更近 ， 易被咬到 。 遇到此问题时 ， 需选择正规医院做牙齿矫正 ， 调整好牙齿咬合关系 ， 能逐渐缓解咬到舌头的困扰 。 另外 ， 部分人习惯偏侧咀嚼食物 ， 这样会使得常用一侧舌头肥大 ， 另一侧却萎缩 ， 舌头左右两边不对称 ， 吃饭时舌头被咬到 。
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2、舌体肥大
其次 ， 还有些人群也会在吃饭的时候出现咬到舌头的情况 ， 但是他们牙齿并不畸形 ， 这种情况一般都是舌体肥大 。 可以把舌头伸出照照镜子看一看 。 若舌苔比以前肥厚 ， 且舌头周围有牙齿痕迹 ， 说明体内湿气过重 。 体内湿气太重时舌头会变得肥大 ， 人们在说话或吃饭时可能会咬到舌头 。
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3、牙龈肿大
在夏季许多人群就会出现肝火比较旺盛 ， 从而引起自身体内逐渐上火严重 ， 而引起牙龈红肿以及牙龈突出 ， 甚至会诱发口腔溃疡 。 若没有及时灭火 ， 舌头会变得肿大 ， 凸起的牙齿可能会咬到肿大的舌头 。 此类人应该多吃一些能为身体降火的食物 ， 如苦瓜西瓜冬瓜和绿叶蔬菜等 ， 避免吃辛辣刺激性食物 ， 保证有充足睡眠 ， 减少熬夜 。
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4、大脑梗塞
还有些中老年人也是会经常吃饭的时候咬到自身的舌头 ， 这就要引起重视了 ， 因为这就可能是大脑出现梗塞的前兆症状 。 当大脑梗塞时可压迫神经系统 ， 影响舌头灵活性 ， 大脑不能更好地控制舌头 ， 易出现反应迟钝 ， 吃饭时难免会被咬到 。 若家中老人频繁咬舌头需引起重视 ， 及时去医院做检查 ， 排除大脑梗塞的可能性 。
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温馨提示
吃饭在咬到舌头之后肯定是很疼的 ， 大家如果想要缓解疼就要在立即含一口冰水在口中 ， 这样就能收缩血管 ， 达到止痛效果 。 咬到舌头后应定期漱口 ， 选择具有抗炎抗菌功效的漱口水 ， 防止发生感染 。 吃饭时专心致志 ， 不能一边说话一边吃饭 ， 养成细嚼慢咽的好习惯 。 另外要学会减轻压力 ， 注意劳逸结合 ， 多注意休息 ， 若生活压力过大或过度疲惫时 ， 神经系统不能正常控制肌肉来完成咀嚼活动 ， 从而咬舌头 。 期间不能吃辛辣刺激性食物 ， 以免伤口受到刺激 。
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【重庆韩佳牙博士医院|吃饭总咬到舌头？你得警惕这些疾病！】
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