满满的童年回忆！夏天吃营养价值极高，只有你想不到！快来看看
黄泡儿
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黄泡儿主要生长在云南的山坡山 ， 公路边 ， 由于全身长满了刺而得名 ， 每年4/5月间是大量上市的时候 ， 今年 ， 你吃黄刺果了吗？
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黄刺果 ， 别名刺榆子、刺梨子 ， 性平 ， 味酸涩 ， 有固精涩肠、缩尿止带、抗痉止泻的功效 ， 主治遗青滑泄,遗尿多尿 ， 白带过多 ， 脾虚泻痢 。
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大米泡儿
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【满满的童年回忆！夏天吃营养价值极高，只有你想不到！快来看看】大米泡儿 ， 这个是端午节前后山上的美味呢~流口水的伙伴儿有没有 ， 哈哈 。
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蛇萢
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传说中的蛇萢 ， 是不能吃的 ， 在菜地田梗边会长很多 。 听家里大人们说 ， 这种蛇萢会有毒蛇在上面吐口水 ， 所以早上起来经常可以看到萢上面有很多白色的像唾液一样的东西 ， 都要小心翼翼的绕过它走 ， 生怕一不小心被上面的唾液沾到就麻烦大了 。
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它像草莓 ， 整个是红色的 ， 上面还有小点点 ， 在楚雄有些地方还叫“红点果” ， 小编小时候是叫“米汤果” ， 你们呢？
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蛇萢具有清热 ， 凉血 ， 消肿 ， 解毒 ， 祛瘀 ， 抗癌的功能 ， 主治热病 ， 惊痫 ， 咳嗽 ， 吐血 ， 前列腺炎 ， 肝炎 ， 咽喉肿痛 ， 痢疾蛇虫咬伤 ， 汤火伤等 。
山莓
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在云南 ， 其实“萢”类野物很多 ， 云南也没有特别的分类 ， 统称它们为“萢儿” 。
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其实这种野果的学名应该叫山莓 ， 山里的最常见的野果之一 ， 因为树上长满了刺 ， 在云南 ， 被当地人称为“红刺果” ， 山上、路边上都有 ， 味道非常甜 ， 真正的绿色食品 ， 小时候带个袋子去山上 ， 一摘就是一袋 ， 然后带回家慢慢享用 。
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它的果实酸甜可口 ， 有“黄金水果”的美誉 ， 还有补肝益肾、明目乌发的功效 。 另外用萢叶制成的茶还有调经养颜以及收敛止血的效果 。
茅莓
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也都叫“萢儿” ， 学名茅莓 。 一般长在田埂上或池塘边；有些黄色的常有酒味 ， 称之为酒浸萢 ， 没有红点则很甜 。
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果实酸甜多汁 ， 可供食用、酿酒及制醋等；根和叶含单宁 ， 可提取栲胶；全株入药 ， 有止痛、活血、祛风湿及解毒之效 。
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桑葚
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学名叫桑葚 ， 方言也喊“马桑” ， 成熟的桑葚质油润 ， 酸甜适口 ， 以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳 。 每年4～6月果实成熟时采收 ， 去杂质 ， 晒干或略蒸后晒干食用 ， 也可来泡酒 。
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桑葚有改善皮肤（包括头皮）血液供应 ， 营养肌肤 ， 使皮肤白嫩及乌发等作用 ， 还能延缓衰老 。 是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果和良药 。
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养蚕的时候 ， 桑叶可以喂蚕 ， 马桑可以自己吃 ， 也是儿时的一大快乐！
茶萢
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茶树上一种变异茶花的果子的变异形成物：茶萢 ， 果肉特别厚 ， 味甜 ， 松脆 ， 很爽口 。 其实不单是油茶,很多植物的嫩芽,花瓣都是可以直接生吃的,如榕树的芽,凤凰树的花,玫瑰花 。
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茶萢最开始味道淡甜微苦 ， 有点涩味 ， 长到一定程度 ， 表面蜕一层薄皮 ， 表面为蜕皮之后乳白色时苦涩味会淡化很多 ， 口感最佳 ， 后期会慢慢变枯 ， 出现黑斑 ， 时间长了会开始变质就不能吃了 。
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地板藤果
也叫地枇杷 ， 一般云南山坎坎上最多 ， 匐地而生 ， 触地易生须状不定根 ， 形似巨型蜈蚣 ， 有的藤蔓有10余米长 ， 所以也被少数人叫做匐地蜈蚣 。
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幼果是青绿色 ， 成熟后为淡红色 ， 芳香四溢 ， 甜香如蜜 。 多吃地枇杷对胃比较好 ， 它清热利湿 ， 对于小儿消化不良 ， 急性肠胃炎 ， 痢疾 ， 胃、十二指肠溃疡 ， 尿路感染 ， 白带 ， 感冒 ， 咳嗽 ， 风湿筋骨疼痛都有一定功效 。
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羊奶果
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羊奶果又名羊巴奶 ， 含7种氨基酸和维生素C ， 可以提供色素 ， 还可酿酒、做饮料和果酱 。 花蕾、果、嫩枝可入药 。
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大多数植物是春华秋实 ， 可羊奶果偏偏是秋华春实 。 食用有祛风活络、调气止痛、清肝明目、益肾固精、补血养颜等功效 。 对风湿关节炎、肠胃炎、腰肌劳损很有用 ， 还是一味妇科常用药 。 小编觉得有点酸 ， 想想牙齿都软完了 。
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除了以上的各种野果 ， 在云南的野外 ， 还有很多野果子 ， 你都见过没？又吃过哪几种？还认识它们吗？
刺梨
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糖梨果
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梅子
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梅子性味甘平、果大、皮薄、有光泽、肉厚、核小、质脆细、汁多、酸度高、富含人体所需的多种氨基酸 ， 具有酸中带甜的香味 ， 被誉为“凉果之王”、“天然绿色保健食品” 。
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小花烘
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这种野果子的吃法一般比较豪迈 ， 不管是谁 ， 随手抓起一把就往嘴里塞 ， 微酸带甜 。 科学研究发现 ， 红籽提取液被广泛用于化妆品中 ， 富含天然火棘精华 ， 能达肌肤底层 ， 由内而外深层美白 ， 保湿 ， 有效改善暗沉干燥现象 。
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含有丰富的有机酸、蛋白质、氨基酸、维生素和多种矿质元素 ， 根可入药 ， 其性味苦涩 ， 具有止泻、散瘀、消食等功效 ， 果实、叶、茎皮也具类似药效 。 树叶可制茶 ， 具有清热解毒 ， 生津止渴、收敛止泻的作用 。
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大人常说 ， 吃多了 ， 肠胃不好 。 不知道是真是假 ， 因为小编也没有试过多吃 。
多依果
多依果一般是偏绿（带点橘红） ， 腌制过的偏黄 ， 味酸 ， 带涩 ， 买到好吃的话是酸甜的 ， 而且不算硬 ， 好咬（云南方言叫做“pāo”第一声） 。
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多依果：具有清热、解毒、活血、消炎、止痛、消食、健胃等作用 。 多依果中含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸 ， 它是一种很好的抗衰老 ， 治疗心血管病的药食 。
鸡素果
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鸡素果 ， 山茱萸科四照花属落叶灌木至小乔木 。 别名：山荔枝、四照花果、石枣、灯台树 。
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它是药、食两用树种 ， 因其果可鲜食、酿酒和制醋；入药有暖胃、通经、活血作用；鲜叶敷伤口 ， 可消肿；根及种子煎水服用可补血 ， 治妇女月经不调和腹痛 。
拐枣
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拐枣 ， 街上 ， 一扎成一把一把的卖 。 小编小时候吃的最多的 ， 还没熟透时超级涩 。
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