抽烟不困扰，来点这些有助于清肺哦！
对于男人来说 ， 抽烟更是一种能化化解精神压力的一种方式了 。 但是要知道香烟对于我们的肺部伤害方式很大的 。 大家每抽一口烟 ， 对于肺部来说加加重了清理的负担了 ， 清肺就变得非常重要了 ， 今天就跟大家聊聊吃些什么好！
【抽烟不困扰，来点这些有助于清肺哦！】蒲公英茶
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蒲公英是一种双叶子的植物 ， 像蒲公英有消炎功能 ， 被称为一种天然的消炎药 。 蒲公英在中医上 ， 经常会被用作消炎杀菌 ， 舒缓炎症 。 对于经常抽烟的人来说 ， 可以清理肺毒素 。 像老烟民很易患肺病 ， 患有肺炎或者是肺病的人 ， 经常会有肺燥的现象 ， 蒲公英就有降火清火的功能 。 可以帮助肺功能差劲的人排除毒 ， 通畅呼吸 ， 缓解干燥 ， 呼吸急促 。
菊花茶
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菊花最大的功能 ， 是可以降火 ， 一般像经常吸烟的人 ， 肺部会变得比较干燥 。 烟雾气体会导致我们的肺部敏感 ， 伴有一些污浊之气 。 在肺中 ， 就导致了肺燥 ， 肺火 。 而菊花具有很好的降火效果 。 若是在睡前喝上一杯菊花水 ， 不仅能够降解肺火 ， 还可以缓解失眠燥热的情况 。
罗汉果
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经常会抽烟的人 ， 在肺部会积累一些烟毒 。 这些毒素会堆积在我们的身体里面导致肺部呼吸的困难 。 而罗汉果是一种天然食物清洁的食物 。 它主要是针对我们肺部的污浊之气 ， 具有排泄的作用 。 像它的果实中含有很多的毛 ， 包括里面的汁液 ， 蕴含了大量的氨基酸和蛋白酶等等 。 对于肺部有润肺排毒的效果 。 经常还会把它用来治疗一些冠心病 ， 包括对于支气管都有很好的保养效果 。， 还能预防肺部的癌变 。
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