三婚的吕良伟，娶10亿身家富家女，64岁身材健美，私人飞机随便耍
说到吕良伟想必看过香港影视的都认识他 ， 毕竟他的代表作也很多 ， 尤其是《上海滩》的丁力一角最让人印象深刻 。
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如今几十年过去 ， 当初看剧的那一代人都老了 ， 然而令人感到震惊的是已经64岁的吕良伟看上去还跟当时一样年轻 ， 完全没有其他60几岁老人身体衰弱、行动迟缓的身体状况 。
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64岁的他看上去就像三十岁的年轻人一样 ， 靠着这紧实的腹肌胸肌 ， 和线条流畅的手臂肌肉 ， 吕良伟在综艺节目中在火了一把 ， 身材完全霸屏 。
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看到这壮硕的身材网友们不由得感叹 ， 难怪吕良伟找了三任妻子个个貌美如花 ， 第三任娇妻更是比吕良伟还要年轻15岁的富家女杨小娟 ， 传闻杨小娟不仅背景神秘身家更是10亿不止 。
第一任妻子：周海媚
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第二任妻子：邝美云
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第三任妻子：杨小娟
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现在他不仅幸福家庭 ， 而且拥有健康身体的他完全不受年龄限制 ， 即使是64岁也照样尝试各种挑战 ， 就算开私人飞机也没有问题 。
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【三婚的吕良伟，娶10亿身家富家女，64岁身材健美，私人飞机随便耍】很多人从四十岁开始 ， 身材就一天天走形 ， 不仅腰圆跨粗 ， 肌肉还变得松弛下垂 ， 这是因为我们的肌纤维开始流失 ， 所以人体开始进入衰老 。
而吕良伟能在64岁还保持这样好的身材和状态 ， 和他对于健身的“执念”是分不开的 ， 他在节目上分享到他的年轻秘诀是每天都要做200下仰卧起坐 ， 连少做一下都不行 。
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看到吕良伟对于健身的执着 ， 再看看他的壮硕身材 ， 网友们纷纷感叹：看来健身真的能够找对象啊 。
其实在娱乐圈中像吕良伟一样喜欢健身的明星还不少 ， 而且他们都看上去要比同龄人年轻得多 。
比如55岁的郭富城 ， 精壮的身材直接秒杀小鲜肉 。
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还有71岁的潘迎紫 ， 腰肢纤细的她身材看上去比小姑娘还要好 。
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而他们的共同点都是喜欢健身 ， 更喜欢练仰卧起坐 。
郭富城在节目中也曾说过他每天要200个仰卧起坐 ， 还秀出腹肌向其他嘉宾安利仰卧起坐的好处 。
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而潘迎紫也在节目上说到冻龄秘诀是饮食加仰卧起坐 。
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仰卧起坐之所以能受这么多明星的喜爱 ， 是因为它除了是锻炼身材的绝佳方式 ， 还有其他诸多好处 。
不仅能快速燃脂 ， 还能够促进血液循环和胃部蠕动 ， 对于预防心血管疾病和肠胃疾病有很强的作用 。
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