不爱喝水多吃它，水含量比西瓜黄瓜高，补充维生素，滋养人体细胞
不爱喝水多吃它 ， 水含量比西瓜黄瓜高 ， 补充维生素 ， 滋养人体细胞！
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葡萄柚是柚子的一种 ， 是含水量91%的水果之王 ， 具有清热止渴的功效 。 葡萄柚其气味香甜 ， 可以增强体力、滋养组织细胞 。
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葡萄柚冻
材料
葡萄柚2大匙 ， 水2杯 ， 洋菜粉1/3杯
做法
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1.)将葡萄柚洗净 ， 由1/5处切开 ， 再将汁、葡萄柚的果肉取出 ， 挤出汁液并过滤备用 ， 并留下少许果粒；另将果肉皮的硬皮及籽去除 ， 外壳保留备用 。
2.)将2杯水煮沸 ， 倒入葡萄柚汁、糖 ， 并倒入拌匀过的洋菜粉水 ， 须搅拌续煮6到8分钟 ， 即可熄火 ， 再放入果粒 。
3.)等温度略降后 ， 将葡萄柚冻液 ， 倒入葡萄柚壳内至满 ， 剩下再倒入其他容器内(以容易取出为佳) 。
4.)待凉后放入冰箱内 ， 冰凉一下更可口 ， 取出后 ， 可倒扣入盘中或切成小丁状食用 。
【不爱喝水多吃它，水含量比西瓜黄瓜高，补充维生素，滋养人体细胞】
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