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高血压最常见的5个认识误区，你犯了几个？

高血压最常见的5个认识误区，你犯了几个？
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在中国 ， 已经有超过2.7亿的高血压患者 ， 平均4个成年人中就会有一个人患有高血压 ， 所以高血压的发病率是非常高的 。 然而这样一个常见病 ， 它的诊断率低、治疗率低、控制率低 ， 致残率和死亡率却很高 。 造成这样的结果 ， 是因为大家对其不够重视 ， 仍存在很多认识误区 。 今天我们就一起来看看！
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头不晕可以不测血压 ， 不吃药
有些人认为没有头晕等不适症状就没有高血压 ， 可以不去进行监测 ， 这种人很容易被漏诊高血压 。 实际上 ， 70%～80%的人 ， 即使血压高达200mmHg ， 也没有任何临床症状 ， 但是如果这种状态下仍不去干预 ， 风险是非常高的 。 过高的血压水平 ， 极易诱发急性心脑血管意外事件 ， 如脑出血、急性心肌梗死等 。
错
年龄越大 ， 正常血压值会越高
绝大多数人可能会认为 ， 随着年龄的增加 ， 正常血压值会越高 ， 这使得很多患者即便得了高血压 ， 也不采取任何治疗措施 。 根据现有的高血压防治指南 ， 无论任何年纪 ， 如果患者耐受程度好 ， 没有出现血压过低、头晕或者其他不适症状 ， 为了达到良好的治疗效果 ， 都建议将血压降到140/90mmHg以内 ， 尤其是一些患者合并糖尿病或者存在危险因素比较多时 ， 这个指标可能会要求降得更低 。
但对于一些年龄超过75岁的高龄患者 ， 为了使生活质量更高 ， 我们可以适当放宽标准 ， 但也应尽量将血压控制在150/90mmHg以下 。
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水银血压计比电子血压计测量数值更准确
水银血压计和电子血压计只要使用方法正确 ， 长期准确校对 ， 读数都是相对准确的 。 但使用水银血压计需要接受专业培训 ， 否则容易因操作不当 ， 造成读数偏差 。 所以推荐进行家庭自测时选用电子血压计 。 但是电子血压计也有很多不同的种类 ， 建议选择臂式血压计 ， 而不要选择腕式血压计 。 同时 ， 每年应找专业医生或专业部门进行一次校对 ， 避免出现误差 。
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"是药三分毒" ， 长期服用降压药会伤肝、伤肾
既然是药物 ， 在有效降压的同时 ， 就会存在一定的副作用 。 但是药物在投入临床使用前 ， 都会进行大量的试验 ， 在试验过程中 ， 会定期监测我们的肝肾功能 ， 对其存在的副作用进行全面的评估 ， 所以相对来说是比较安全的 。 另外 ， 如果血压控制不好 ， 会加剧全身动脉硬化 ， 反而会伤及肾脏 ， 所以合理控制血压 ， 可以最大限度地延缓高血压对肾脏的损伤 ， 从而起到对肾脏的保护作用 。
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血压高时吃药 ， 血压低下来就可以减药或停药
【高血压最常见的5个认识误区，你犯了几个？】很多老年人现在都有了监测血压的习惯 ， 这是好事 。 但是有些人一旦发现血压降到正常范围内 ， 就会自动减药或停药 ， 这种方式是非常不可取的 。 有些老年人今天测血压是150/90mmHg就吃上一片药 ， 过两天一测血压变成130/80mmHg就减半片药 ， 甚至不吃药了 。 这种做法的后果就是 ， 过两天一测血压有可能又变成150/90mmHg ， 甚至更高 。 血压一会儿高 ， 一会儿低 ， 对于心脏和血管的损伤都是很大的 。 因此 ， 不建议患者根据血压变化水平来自行调整药量 。


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