速度|沟通圣经：从“听说读写”4方面帮你提升沟通能力！一、听的能力四、写的能力( 三 )
补充阅读：教你几种快速抓重点 ， 过目不忘的阅读术！
3、如何提升阅读效果？
很多人读书的时候 ， 经常是以同样的速度从头到尾看一遍 。 这种方式其实是很低效的 ， 一方面是因为一本书中并不是所有内容都重要 ， 一字一句的慢慢读会把很多时间用在了不重要的内容上；另一方面 ， 这种单一节奏的阅读会让大脑缺少足够的思考 ， 使得阅读停留在信息的表层 。
高效的阅读方法有很多 ， 比如：SQ3R阅读法 。 这个SQ3R阅读法一共分成五个步骤：
①纵览（Survey）：快速浏览序言、目录、每一部分的标题和子标题、以及最后一部分的内容 ， 了解整篇内容的主旨和大体结构 。
②问题（Question）：想想每部分主要是想告诉我们什么？你对这个主题有哪些了解？主动提出问题 ， 对于阅读效果非常重要 ， 会让你积极投入思考 ， 获得更深的理解 。
③阅读（Read）：正式进入每一章的阅读时 ， 先快速浏览一遍 ， 然后逐步推进阅读的深入 。
④回忆（Recall）：阅读之后 ， 试着回想你看过的内容 ， 最好用你自己的语言去复述内容 ， 检验你的阅读效果 。
⑤检查（Review）：快速检查前四个步骤 ， 是否有遗漏重要内容 。
补充阅读：如何读书才能更好的理解并记住一本书？
本文插图
公众号/速读记忆
四、写的能力 工作中 ， 写报告、写方案是一件很常见的事情 ， 下面就以此为例简单讲一下 。
1、首先要清晰报告的目的 ， 例如老板让你做产品销售报告 ， 目的可能是预测销售的未来趋势 ， 也可能是要找到近期销量下降的原因 ， 这两个目的对应的报告重点就完全不同 。
2、在清楚目的之后才可以进入发散阶段 ， 从各种渠道去收集信息 ， 尽可能多的获取与目的相关的各种资料 ， 可以用访谈、电话等方式获得一手资料 ， 也可以在网上查找 ， 在各种资料库中获得二手资料 。
3、在发散的收集信息之后 ， 就进入收敛阶段 ， 在这个阶段要对收集到的大量信息进行分析、分类、归纳 ， 这个过程需要深入思考 ， 可以借助思维导图整理 ， 也可以制成主题卡片来辅助 ， 将内容以最恰当的逻辑进行分类和排序 ， 形成大纲 。
4、有了大纲之后就可以撰写初稿了 。 在写初稿时最重要的就是动笔快速写 ， 很多人一边写一边纠结措辞和格式等细节 ， 让写的过程既艰难又低效 。 把自己折磨的快崩溃了就会犯拖延症 。 因此在这个环节 ， 切记不要完美主义 ， 尽快一次性的写出整篇初稿 ， 此时写的好不好都不重要 。
5、初稿写完 ， 就进入编辑阶段 ， 在这个阶段要确保报告的各部分是围绕目标展开 ， 结构清晰 ， 段落长短适度 ， 语句要简洁流畅 ， 容易理解 。 最后可以找一个资深人士看看整篇报告 ， 给出建设性的反馈 。
经过以上这些步骤 ， 一篇报告就逐步成型 ， 可以出炉了 ， 你会发现 ， 当面对一个庞大的书写任务时 ， 要把任务按步骤进行 ， 一次只专心在一个步骤上 ， 这样就不是难事了 。
延伸阅读：3个策略10个方法 ， 助你快速提高写作能力！
【速度|沟通圣经：从“听说读写”4方面帮你提升沟通能力！一、听的能力四、写的能力】总结一下：
沟通能力包含四个方面的能力：第一是听 ， 关键技巧是用脑思考 ， 用眼观察 ， 用手记录 。 第二是说 ， 说话要通俗易懂 ， 客观准确 ， 使用同理心让对方感受到被理解 ， 真诚放松的表达 ， 同时注意肢体语言 ， 眼睛要注视对方 ， 并控制好声音 。 第三是读 ， 可以通过手指移动练习来提高辨识广度 ， 用精英特速读等专业软件训练快速阅读的能力 ， 可以采用SQ3R阅读法提升阅读效果 。 第四是写 ， 关键是从目的出发 ， 先发散收集信息 ， 再收敛整理信息 ， 撰写初稿需要快速 ， 成稿是经过后续的编辑雕琢而成 。
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