农村的野菜是一宝，就像是常见的芥菜，原来有这么多的好处
保护眼睛：荠菜含有大量的胡萝卜素 ， 可以起到很好的保护眼睛的作用 ， 还可以起到改善视力的作用 。 经常食用荠菜可以使我们的眼睛变得非常清澈透明 ， 所以在日常生活中多吃荠菜也可以有效预防夜盲症 。 
文章图片
抗炎和抗病毒：荠菜对我们也有很好的抗炎作用 。 有些富含荠菜的物质可以起到很好的抗炎和抗菌作用 ， 同时 ， 它还可以提高我们体内的维生素含量 ， 还可以抗病毒 。 荠菜可用于临床预防和治疗麻疹和感冒 。 
文章图片
止血：现代药理学和临床应用研究证明 ， 富含辣椒素的荠菜能缩短出血时间和凝血时间 。 是一种有效的止血成分 ， 能很好地降低毛细血管的通透性 ， 起到治疗毛细血管出血的作用 ， 尤其能阻止内出血 。 
文章图片
【农村的野菜是一宝，就像是常见的芥菜，原来有这么多的好处】润肠通便消食：荠菜是一种富含粗纤维的野生草本植物 ， 能有效促进胃肠蠕动 ， 帮助消化 ， 加速人体新陈代谢 ， 还能缓解便秘 ， 预防便秘 。 此外 ， 荠菜还能很好地抑制人体对脂肪的吸收 ， 具有良好的减肥效果 。 
文章图片
推荐阅读
![[晓哥聊游戏]千万不要进去，因为里面有人在钓鱼！，和平精英：在门口看到这个东西](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200415/20200415103320512400a_t.jpeg)
- 腾讯控股的保险代理平台“微保”被深圳银保监局处罚
- 成龙的功夫是杂技，洪金宝胖的不灵活，周比利评价两人实战能力
- 凉茶|凉茶最大的问题不是添加西药，而是冒充饮料
- 台风|里弗斯谈独行侠：不会忽视有联盟前五球员的球队
- 高考遇洪水,交警铁骑送 景德镇考生的＂国宾待遇＂
- 未来的大学生活“长啥样”？ 来看学长为你写下的万字指南
- 不起眼的朗姐|和老人出去旅游，为什么会觉得心累？网友：只要老妈身体允许以后还要带她去，哈哈哈哈
- 粤游记|旅游就该诗酒趁年华，带你一起到东京，我们玩点不一样的！
- 三分钟游世界|云南新走红一座公园，门票高达100元，但去过的游客都说好
- 识别“95”号段中的“李鬼” 这些小技巧要掌握!