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职业孕童营养师阿小|关键点妈妈要知道，要想宝宝湿疹不反复( 二 )


另外大量的动物实验证明 ， 体质的过敏反应亢进是由摄入含α-亚麻酸食物的严重缺乏引起的 。
食物中不同种必需脂肪酸的比例变化可引起身体过敏反应亢进 。
人体摄入ω—6必需脂肪酸和ω-3必需脂肪酸最佳比例是4：1 ， 而事实上我们平时ω-6必需脂肪酸的来源非常丰富 ， 比如我们平时说吃的各种大豆油 ， 玉米油 ， 葵花籽油都含丰富 ， 而ω-3必需脂肪的来源很少 ， 所以国人ω—6必需脂肪酸和ω-3必需脂肪酸
摄入的比例高达20：1 ， 两者比例失衡导致身体出现过敏和炎症 。
所以许多湿疹宝宝建议用沙棘油或者玻璃苣油外抹 ， 效果不错 ， 特别是对干性湿疹和脂溢性湿疹 。 沙棘油含有丰富的α-亚麻酸 ， 玻璃苣油含有γ-亚麻酸 。
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三.高IGE过敏体质 。
这类湿疹才是难题 。 这类患儿父母多为过敏体质如果去检测血清IGE值会发现明显偏高 。 血清免疫球蛋白E（IgE）
IgE是一种分泌型免疫球蛋白 ， 它是由鼻咽 ， 是引起过敏反应的主要抗体 ，
一般情况下IgE在血清中含量最低 ， 正常人血清中IgE值约为0.1～0.9mg/L ， 通常男性略高于女性 ， 过敏体质或超敏患者 ， 血清中IgE明显高于正常人 ， 外源性哮喘患者较正常人高数倍 。
故IgE在血清中含量过高 ， 常提示遗传过敏体质 ， 或过敏反应的存在 。
这类患者即使湿疹消失也会出现过敏性鼻炎、哮喘之类的疾病 。 而且与肠壁发育不完善的湿疹患儿不同 ， 不是随着年龄的增长逐渐改善 ， 而是随着不断的过敏源的刺激导致体内IGE值不断增高 。
对这类湿疹患儿如果不解决IGE的问题 ， 其他任何手段都只是治标不治本 ， 也就是说只有降低IGE值提高IGG的值才是治本的思路 。
IGE高会导致各种过敏性疾病 ， 一般和遗传有很大关系 。
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请看上图 ， 如果父母双方均无过敏史 ， 那么子女过敏性疾病的发病率5-15% ， 父母中一方 ， 那么子女的过敏性疾病发病率是20-40% ， 如果父母双方均有 ， 那么子女的过敏性疾病发病率50-70% 。
作者：阿小
高级健康管理师
注册国际营养师
职业孕童营养师
专注儿童体质改善 ， 儿童常见疾病营养调理 ， 婴幼儿科学合理喂养 。 教父母做孩子的首席健康官 。


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