游者途中观世界|海边游玩须注意：别把自己的身体埋进沙堆里，后果真的承担不起( 二 )
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此外爱美的人在去海边前一定要做好防晒工作 ， 选择一些防晒系数比较高的防晒霜 ， 最好是能一个小时或半个小时涂一次防晒霜 。 因为夏天紫外线特别强烈 ， 而且海滩上的沙子还可以反射紫外线 ， 会对人体造成二次伤害 。 如果要下水的话提前做好热身运动 ， 以防下水后抽筋 ， 切记浪大时不要下水 。 旅游虽然能愉悦身心 ， 但安全是最重要的 ， 所有在外游玩一定要做好安全防护措施 。
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