松仁别再炒玉米,换成它,更容易消化,适合老人孩子,润肠养胃!
松仁别再炒玉米 , 换成它 , 更容易消化 , 适合老人孩子 , 润肠养胃!
这道菜是突发奇想做出来的 , 因为婆婆反应玉米不好消化 , 我家小宝也不爱吃 , 所以就把玉米换成了茄子 , 外酥里嫩的 , 确实好吃 , 吃的时候一定要趁热!

文章图片
松仁茄子
主料:长茄子300g , 松仁10g
辅料:面粉 , 小苏打粉 , 淀粉 , 酵母 , 花生油 , 剁椒 , 葱花 , 糖 , 盐 , 蒜蓉 , 姜末
做法
1、茄子隔条刨皮 , 对开 , 不到皮浅切 , 再翻面斜切成象眼块 。
2、用汤勺三勺面粉 , 一勺淀粉 , 一茶匙酵母一茶匙苏打粉 , 加小碗水沿不同方向调开 ,, 加一点点油封一下 , 醒半小时 。 茄子上浆 , 下锅炸茄块至金黄 , 沥干油 。
3、留底油 , 加剁椒蒜蓉姜末葱花糖 , 高汤 , 勾芡 , 淋在炸好的茄子上 。
【松仁别再炒玉米,换成它,更容易消化,适合老人孩子,润肠养胃!】4、松仁低温过油后撒上 。
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