婴幼儿护理|网课压力下如何让孩子不近视?这份防控指南请收好！|全国爱眼日
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No.1 近视的成因
近视的病因还不明确 ， 目前认为是遗传与环境因素共同作用的结果 。
刚出生时的眼球还未发育完全多为远视 ， 随着年龄增长远视贮备逐渐减小 ， 当平行光线通过眼的屈光系统无法成像在视网膜上 ， 而只能成像在视网膜之前时 ， 近视就发生了 。
父母均为高度近视 ， 子女近视发病率明显升高 ， 且同卵双胞胎近视发病率明显高于异卵双胞胎 。
除此之外 ， 长期近距离学习 ， 照明不足 ， 阅读时字体过小、姿势不良 ， 受教育程度高 ， 缺乏户外运动 ， 摄入较多的碳水化合物均可能导致近视的发生和发展 。
No.2 近视的危害
危害1：看不清远处物体外 ， 生活、工作带来诸多不便；由于看不清黑板 ， 注意力不集中 ， 易使学习成绩下降 。
危害2：容易产生视力疲劳 ， 严重的还可以出现头昏、头痛、恶心等症状；易感觉双眼干涩 ， 眼睑沉重 ， 眼球酸胀 ， 眼眶疼痛；长期戴镜 ， 影响学习、生活和工作质量。
危害3：近视超过500度 ， 升学、参军、考公务员和找工作往往会受到限制 。 诸如航天飞行、航海驾驶、心理学、医药学、精密仪器仪表等热门专业都将关上大门 ， 使成绩好的学生也成为可望而不可及的梦！
危害4：中高度近视 ， 会导致眼球突出 ， 眼睑松弛 ， 影响容貌 。 近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人 。
危害5：600度以上属高度近视 ， 夫妇双方高度近视会100%高度近 视遗传；能引起眼球结构变化 ， 甚至导致严重并发症：容易引发玻璃体混、视网膜出血和脱离而致盲 ， 近视致盲居第三位 。
No.4 近视的预防
那么 ， 近视可以预防吗？
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