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青春期叛逆，到底是咋回事

做了家长的见了面必然谈到孩子，谈到孩子一定要讲教育，在下一代身上煞费苦心。
从幼儿园到大学，每一步都小心翼翼。买房要考虑学区，陪孩子去学校面试比自己找工作面试压力都大。各家的教育理念虽然各不相同，但这些年的总体趋势是要和孩子交朋友，多沟通。在这一点上做得好的和不好的妈和爸总会发现孩子年龄上了2位数之后忽然性情大变。纵使之前努力回想过自己青春期是个什么德行，做过心理准备，面对这一幕也不禁黯然神伤：崽啊，你变了！
哪里变了？青春期嘛，性激素分泌旺盛，和异性之间的友情开始变味儿；中二症状显现，并且一天天加重；总是和同学朋友一起浪，很少和你交心；你开始担心孩子接触烟酒。
发育心理学很久以前就将青春期（adolescence）形容为一段风暴般的时期，包括和父母的对抗，不稳定的情绪，以及各种风险行为（譬如尝试烟酒，违禁药物，不安全性行为等）(Hall, 1904; Arnett, 1999)。
青春期叛逆，到底是咋回事
人脑侧切 外层灰质 内层白质
我的一位朋友每次提及青春期的人都会说：“their brains are fucked up.”从解剖学上来看，脑白质的体积从儿童时期到进入成年一直在增加(Tamnes et al., 2010)?，而灰质的体积则是从婴儿时期开始增加，到了青春期则开始减小，最终稳定在20多岁(Aubert-Broche et al., 2013; Pfefferbaum et al., 2013)?。
青春期叛逆，到底是咋回事
白质 3D
白质的增加意味着灰质间更多的连接，灰质的减少则是由于富余突触的消失。与此同时，脑部各区域包裹神经元轴突的髓鞘也在增加。这些解剖学上的变化说明脑正在对自身工作效率进行优化。
脑可以分做灰质和白质两种组织。灰质包含各种细胞体，神经细胞树突，轴突终端和连接神经细胞的突触。白质由连接灰质各个区域的轴突组成。打个比方，灰质好像是一个个负责各种功能的计算中心，而白质中则充满了将这些计算中心互相连接的光缆。
髓鞘包裹在神经元轴突上以加强信号传导速率和质量
青春期叛逆，到底是咋回事
青春期叛逆，到底是咋回事
当我们谈到青春期，常常只是谈各种问题，却会忽略这个时期的大脑已经高度发育，认知控制能力（coginitive control）虽然还在变化，但已经非常强大。灰质从这时开始减少正说明了优化进程的开始。不强力如何应对初高中教育！
多少人感叹中学是一生中最博学的日子。那时的我们数理化生无所不通，诗词歌赋随手引用，上知天文下知地理。在时限内高效率高准确率的完成一张卷子毋庸置疑是需要高度认知控制力的。
到底是什么导致当年那般惊才绝艳的自己深陷中二泥潭不能自拔？每当回首不堪往事，便恨不能以头杵地？髓鞘化不完全，以及白质发育不完备。这是个虽然知道了也减轻不了对中二往事羞愧莫名的知识点。
认知控制是一个认知神经学术语，是我们控制自己想法和行为以达成未来目标的综合能力，包含工作记忆，自制力，反馈学习能力以及计划能力等(Diamond, 2013)?。
认知控制从出生后到25岁左右一直在发育。这些年在学术界特别受关注，在公众中也能混个脸熟的前额叶皮层（prefrontal cortex，江湖人称PFC，正是那个做决定时用到区域）被认为是决定认知控制能力的最关键脑区(Dempster, 1992; Romine and Reynolds, 2005; Diamond, 2013)?。
青春期叛逆，到底是咋回事
青春期的少男少女个个都是情绪动物。有伤春悲秋的，有血气方刚的，还有时而伤春悲秋时而血气方刚的。想想就觉得中学班主任不是人干的活......
学界主流观点认为在青春期时，由于髓鞘化和白质增加不完全，对理性思维非常重要的皮层控制系统（包含前额叶皮层）和对情感驱动极为关键的边缘神经系统（包含大大出名的，经常和恐惧挂钩的杏仁核 amygdala。其实只要是情感就绕不过杏仁核，正面情感也一样）还未达到良好的平衡(van Duijvenvoorde et al., 2016)?。此外，这个时期对正反馈和负反馈也相对敏感(Foulkes and Blakemore, 2016)?。以上原因造就了情绪动物。
说句人话，就是理性的自己和感性的自己沟通不畅，而且感性经常将理性干翻在地，大权独揽，专断独裁。这么一个青春期星人还容易在阳光下灿烂，在阴雨中腐烂，因为实在太过敏感。
事实上，因为脑回路不大一样，青春期的年轻人和成年人思考的方式很不相同。莫说相互间不理解，就是成年后回想当初的所作所为也常常觉得莫名其妙。
记得许久前读过著名肿胀作家冯唐冯金线先生对于创作一部青春小说创作的感慨。具体是哪一部，万物生长，十八岁给我一个姑娘，还是其他的什么，已经记不清了，因为他所有的作品都洋溢春情。原话是什么更是因为有些年头想不起来。但内容给我印象很深，和金线一样深。大概意思是：“我这部小说好啊，是真正的充满了青春气息，满溢着活力！现在写来已经有些晚。过了些岁数，那些气息便有些流散了。若是早几年动笔，那一定更好啊！”我对文学的鉴赏力有限，不敢对金线先生的作品妄加评论。但多年后，他这番感慨让我敬佩有加。年纪大了，脑回路一变化，当年怎么思考的，确实是难以精确复现。
因为脑回路不同，青春期时觉得成年人好像外星人般无法交流，讲不到也玩不到一处。和同龄人相处就自然得多，同龄人的评价也最重要(van Duijvenvoorde et al., 2016)?。为此，常常更冲动，更有探索和冒险精神(van Duijvenvoorde et al., 2016)?。所谓“和坏孩子在一起很容易就变坏”便是这样一回事。
伙伴递给你支烟，推给你杯酒，你接不接？不要小瞧这种社会压力。很多孩子是会接的，除了社交压力，还有风险性衡量。禁止吸烟喝酒是成年人规定的，然而他们却在做，看起来还很享受，便是有害健康，怕是也有限。
说了这么多，面对这些脑回路不同且日渐独立的小朋友到底要如何相处？如何才能保证他们健康成长？
答案无非是高质量的生活和学习环境，以互相尊重的态度适度沟通等等网上，家长会上老生常谈的调调。孩子进入青春期的家长都比我懂得多。
而这篇小文是想给各位一个新视点：与其说青春期的孩子想法行为如何，不如说青春期的孩子大脑如何，因此导致想法行为如何。当双方明确彼此间的差异后，才能更平心静气的交流，解决问题。
冲绳， 2018年3月12日
郭达
References
Arnett JJ (1999) Adolescent storm and stress, reconsidered. Am Psychol 54:317–326.
Aubert-Broche B, Fonov VS, García-Lorenzo D, Mouiha A, Guizard N, Coupé P, Eskildsen SF, Collins DL (2013) A new method for structural volume analysis of longitudinal brain MRI data and its application in studying the growth trajectories of anatomical brain structures in childhood. Neuroimage 82:393–402.
Dempster FN (1992) The rise and fall of the inhibitory mechanism: Toward a unified theory of cognitive development and aging. Dev Rev 12:45–75 Available at: http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/027322979290003K%5Cnpapers3://publication/uuid/6BC6D23F-18C5-4937-8B16-7DD8F917B430.
Diamond A (2013) Executive functions. Annu Rev Psychol 64:135–168.
Foulkes L, Blakemore SJ (2016) Is there heightened sensitivity to social reward in adolescence? Curr Opin Neurobiol 40:81–85 Available at: http://dx.doi.org/10.1016/j.conb.2016.06.016.
Hall GS (1904) Adolescence: Its Psychology and its Relations to Physiology, Anthropology, Sociology, Sex, Crime, Religion and Education. 2 vols. New York: Appleton, 1904. 3 Hall. Adolescence 2.
Pfefferbaum A, Rohlfing T, Rosenbloom MJ, Chu W, Colrain IM, Sullivan E V. (2013) Variation in longitudinal trajectories of regional brain volumes of healthy men and women (ages 10 to 85years) measured with atlas-based parcellation of MRI. Neuroimage 65:176–193.
Romine CB, Reynolds CR (2005) A model of the development of frontal lobe functioning: Findings from a meta-analysis. Appl Neuropsychol 12:190–201.
Tamnes CK, ?stby Y, Fjell AM, Westlye LT, Due-T?nnessen P, Walhovd KB (2010) Brain maturation in adolescence and young adulthood: Regional age-related changes in cortical thickness and white matter volume and microstructure. Cereb Cortex 20:534–548.
van Duijvenvoorde ACK, Peters S, Braams BR, Crone EA (2016) What motivates adolescents? Neural responses to rewards and their influence on adolescents’ risk taking, learning, and cognitive control. Neurosci Biobehav Rev 70:135–147 Available at: http://dx.doi.org/10.1016/j.neubiorev.2016.06.037.
青春期叛逆，到底是咋回事
Dr. Da Guo 郭达
Postdoctoral Scholar，Okinawa Institute of Science and Technology 沖縄科学技術大学院大学
PhD in Neuroscience, University of Tuebingen, Germany 神经科学博士 德国图宾根大学
MSc. in Neuroscience, University of Regensburg, Germany 神经科学硕士 德国雷根斯堡大学
BSc. in Biology, Xiamen University, China中国厦门大学生物系
Dr. Da Guo 郭达博士致力于神经科学研究，曾在世界神经科学领先的德国和日本的科研机构任职，目前正于日本冲绳科学技术大学从事神经科学研究。
PS.冯唐金线
"冯唐金线"最早源于作家冯唐关于韩寒代笔门写的文章《大是》。
他在文中写道：“文学的标准的确很难量化，但是文学的确有一条金线，一部作品达到了就是达到了，没达到就是没达到，对于门外人，若隐若现，对于明眼人，一清二楚，洞若观火。‘文章千古事，得失寸心知’。虽然知道这条金线的人不多，但是还没死绝。这条金线和销量没有直接正相关的关系，在某些时代，甚至负相关，这改变不了这条金线存在的事实。君子可以和而不同，我的这些想法，长时间放在肚子里。”
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