河青爱健康|“圆弧刷牙法”有利幼儿牙健康！要想牙口好，正确刷牙要趁早
人们常说：“牙好 ， 胃口就好” ， 要想有一口清新洁白的牙齿 ， 要从小养成良好的习惯 。 但是 ， 年幼的孩子往往不懂得保护自己的牙齿 ， 不知道刷牙的方法和重要性 ， 长此以往 ， 牙齿很容易出问题 。 石家庄市中医院口腔科主治医师李星表示 ， 家长要重视孩子的口腔健康 ， 选择牙刷和正确的刷牙方法十分关键 。
“圆弧刷牙法”有利幼儿牙健康
刷牙是清洁口腔的好方法 ， 不过 ， 如果刷牙方式不当反而会影响口腔健康 。 针对于幼儿的刷牙方法 ， 我们推荐“圆弧刷牙法” ， 建议家长应学会 ， 并耐心告诉孩子学习、理解、掌握 ， 并熟练使用 。
在闭口即上下牙咬在一起时 ， 将牙刷放入口腔 ， 刷毛轻度接触上颌最后磨牙的牙龈区 ， 用较快、较宽的圆弧动作 ， 以及较小的压力从上颌牙龈拖至下颌牙龈 。 前牙切缘对切缘接触 ， 作连续的圆弧形颤动 ， 舌侧面与腭侧面需往返颤动 。
本文插图
不同年龄段 ， 牙刷选择很重要
【河青爱健康|“圆弧刷牙法”有利幼儿牙健康！要想牙口好，正确刷牙要趁早】除了正确的刷牙方法外 ， 牙刷的选择也很重要 。 家长应根据儿童不同的年龄段的需求有针对性地选择阶段性儿童牙刷 。
半岁-两岁：乳牙萌出阶段 ， 基本是父母给孩子刷牙 ， 可以从指套型牙刷开始 ， 然后换用宽柄软毛的儿童牙刷 ， 由成人握持 ， 可清洁牙面 ， 刷头周围最好是软胶的 。
3-5岁：乳牙阶段 ， 儿童开始学着自己刷牙 ， 因此最好选择能够引起孩子刷牙兴趣 ， 并适合手握、不滑的卡通牙刷柄 。 同时选择小头、软毛的牙刷 。
5-7岁：儿童开始萌出第一恒磨牙 ， 所以应该使用末端刷毛长的牙刷 ， 这样更有利于清洁萌出过程中的第一恒磨牙 。
文/河北青年报采访人员李瑶
编辑/王丽
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