夏季，别让幽门螺杆菌成胃炎的''祸害''，请知悉5种预防方法
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人们常说：炎炎夏日 ， 当你''陶醉''于可口的生蔬瓜果时 ， 就要小心幽门螺杆菌''盯''上你 。
夏季 ， 是胃肠疾病的高发季节 ， 很多人可能都会经常出现腹泻、便秘等情况 。 我们日常生活的食物 ， 在室温环境下放2—3小时就开始滋生细菌 ， 而幽门螺杆菌就是其中一种 ， 实际上在夏季里 ， 它其实是影响胃肠健康最大的细菌 。
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感染幽门螺杆菌的危害有哪些？
幽门螺杆菌能长期定居在人体胃部 ， 可以免遭胃酸的攻击 ， 还能避免暴露以防止免疫系统发现 。 所以 ， 感染幽门螺杆菌后若没有及时发觉 ， 便会在胃部持续生长、发育、繁殖 。
当发展到一定程度后 ， 机体细胞会遭受到幽门螺杆菌的''攻击''而发生损伤 ， 从而诱发胃炎、胃溃疡等肠胃疾病 ， 如果长期反复感染的话 ， 还会导致胃癌的出现 。
另外 ， 如果自身患有慢性胃病 ， 并且长期无法治愈 ， 就要当心是否感染了幽门螺杆菌 。
如何判断是否感染了幽门螺杆菌？
1、侵入式检查
胃镜活检 ， 通过胃镜观察胃部情况 ， 并取出一些组织做活检 ， 检测是否存在幽门螺杆菌 ， 对患者的身体影响较小 ， 这种方法在临床上较为常用 。
2、非侵入式检查
非侵入式检查则有碳13与碳14尿素呼气实验法、抗体测定法、抗原测定法等 。 通过血液与尿液、粪便中检查是否存在幽门螺杆菌是否存在抗体或抗原 。
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感染了幽门螺杆菌 ， 身体会有哪些症状？
1、经常消化不良
主要表现：大便不成形、不干净、不规律等 。 一般人消化不良可通过饮食调整 ， 但如果感染了幽门螺旋杆菌 ， 调整饮食对治疗效果是不会有很大的好转的 。
2、口腔异味
大家见得多的口腔异味 ， 比如口臭 ， 很多时候口腔异味都是幽门螺旋杆菌引起的 ， 大家要留意一下 。
3、肚子容易饿
在正常身体健康的状态下 ， 明明自己吃了很多东西 ， 但总是会有强烈地饥饿感 ， 比如没有检查出甲亢和糖尿病 ， 那要留意体内是否感染了幽门螺旋杆菌 。
4、突然消瘦
【夏季，别让幽门螺杆菌成胃炎的''祸害''，请知悉5种预防方法】身体如果在一段时间内 ， 突然之间就''暴瘦''了 ， 有可能就是出现了幽门螺旋杆菌 ， 或者是身体贫血 ， 要注意身体的检查 。
5、上腹经常出现疼痛和腹胀
在夏季里 ， 自身上腹经常出现疼痛和腹胀等感觉 ， 还有反酸、烧心、腹痛、腹胀等不适感 ， 都有可能是感染了幽门螺杆菌而引起的 ， 自己要留意身体的状况 。
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如何预防幽门螺杆菌感染？
1、在夏季里 ， 天气是时晴天时雨天 ， 如果是与朋友聚餐、用餐时 ， 建议采取分餐制 ， 围餐时最好使用公筷 。
2、夏季里在饮食方 ， 就要避免摄入辛辣、刺激性食物 ， 否则胃肠道粘膜可受到损害 ， 加重感染 。 另外 ， 一些蔬菜、肉类、蛋和奶等食物 ， 一定要充分加热后再食用 。
3、餐前餐后都要保持良好的卫生习惯 ， 饭前饭后都要洗手 ， 餐具要经过严格消毒再使用 。
4、大小便后 ， 自身也要注意勤洗手 ， 勤消毒 。 一些牙刷、牙线等口腔清洁物品要放在通风干燥的地方 ， 避免细菌感染 。
5、平时要注意个人卫生 ， 尤其是公共场合的卫生习惯 。 还有自己也可以定期到医院检查 ， 了解自身是否患有幽门螺杆菌感染 ， 做到早发现、早治疗 。
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