脖子很长，走路感觉脖子咋摆都是往前伸，怎么样才能显示脖子是直的而不是往前伸呢
练背。背部肌肉练完自然肩膀就开了人就不含胸了。
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【脖子很长，走路感觉脖子咋摆都是往前伸，怎么样才能显示脖子是直的而不是往前伸呢】 你这个叫做头前引，
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抬头，挺胸，收腹。
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练习游泳或者飞燕效果比较好
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我也是
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背挺直，别总是不自然的就驼了
■网友的回复
练斜方肌吧，视觉上会好些，我猜的
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