长期抑制(压制)真实感情真的正确吗有这样的情绪的人是啥心态

除了伤心,长期生活在灰色中,怒气值随时处于将要爆满状态。还能怎样?二十多年来跟父母一直处于闹僵、缓和、闹僵、缓和,无限循环状态。老一辈人对孩子心理成长关心得很少,总认为吃饱穿好就是对你很好了。话语权?想都别想,凡事你得听父母的,不听话就是叛逆。敢顶嘴,就是不尊重长辈。没话语权的结果就是,父母说什么你都要做。就算他们心情不爽对你发泄,你也得接受。罗马不是一天建成,满心的负能量也不是一天灌满。对面是父母,不能骂也不能打。最多大吼几声顶回去。可这终究不能把情绪发泄完。每天被灌点负能量又忍而不发,是个人都会憋出病。不否认,出于以牙还牙,说过很多让父母伤心的话。觉得自己完完全全就是个混蛋。也希望一家人能坐下来说清楚,把这个心病解决掉。可现实是,两代人的认知鸿沟难以跨越。说心理健康,他们不懂也不想理会。说要注意语言过失,他们更是不愿放下身段承认错误并更改。在他们眼中他们就是权威,他们的话就是真理。哪怕二十多年来从没起过什么作用。


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