“为什么我总是觉得自己不够好？”那是因为你不会自我肯定
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前段时间 ， 我和久不见面的两个朋友聊天 ， 聊到她俩这些年的发展 ， 我表示很羡慕 。 但她们却都很谦虚的说觉得自己不够好 。
事实上 ， 她们真的已经很好了 ， 一个自己创业 ， 事业做得很好 ， 一个已经当了经理 ， 有自己的团队 ， 也混得很好 。 她们早已甩掉很多同龄人 ， 跑在大多数人前面 。
她们今天的成绩都是靠自己努力获得的 ， 过去的她们有多拼 ， 我都看在眼里 。 照理说有了这样的成绩 ， 也该对自己感到满足了才对 。
可她们依然会觉得自己不够好 ， 看得出来这并非谦虚 。
“觉得自己不够好”这样的想法 ， 我经常在网上看到 ， 有人说明明自己已经挺不错了 ， 别人也都觉得她们不错 ， 可就是会觉得自己还不够好 。
我在知乎中输入这几个关键字 ， 发现有很多类似的提问 ， 提问的人都有这样的困惑 ， 她们总是会觉得自己不够好 ， 并深受其扰 ， 希望能摆脱这种想法 。
这种想法其实在人群中非常的普遍 ， 大多数人都会这样想 ， 觉得自己不够好 ， 或者不如别人好 。
她们为什么会这样子呢？
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觉得自己不够好 ， 说白了 ， 还是因为喜欢拿自己跟别人做比较 。
别人事业很好 ， 工资很高 ， 自己却一直都很不稳定 ， 赚不到钱 ， 还有可能随时会被炒鱿鱼 。
别人长得漂亮 ， 到哪里都有人喜欢 ， 自己却长得一般般 ， 路人都不愿意多看一眼 。
别人性格很好 ， 总是活泼开朗爱笑 ， 自己却总是很悲观 ， 不知道在担心什么 。
别人有车有房 ， 自己却租房住 ， 时不时就得搬家 ， 很动荡不安 。
其实不管一个人有多好 ， 就算他已经事业有成 ， 有车有房 ， 衣食无忧 ， 已经到了一个很高的社会阶层 ， 只要还在跟别人比较 ， 就一定会觉得自己不够好 ， 因为这世上永远都有比他条件好的人 。
只要能做到不跟别人比较就好了 ， 因为跟别人比的时候 ， 很难看得到自己身上的优势 ， 明明自己并没有那么不堪 ， 也没有那么一无是处 ， 只不过是被别人更强的光芒给遮住了而已 。
一旦停止跟别人做比较 ， 就会发现 ， 其实自己也是挺不错的 ， 当然不是说就此停止对自己的要求 ， 沉浸在对自我的满足当中 ， 不是这个意思 ， 而是依然要保持前进的动力 ， 努力让自己更加好 。
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觉得自己不够好 ， 还是因为学不会自我肯定 。
有些人可能比较不幸 ， 从小生活在一个被打击的环境中 ， 被爸妈打击 ， 兴高采烈地把考了一百分的试卷带回家 ， 非但没有得到鼓励 ， 还被打击说就这一次而已 ， 有什么好得意的 。
【“为什么我总是觉得自己不够好？”那是因为你不会自我肯定】穿了一条漂亮的裙子 ， 邻居却说穿得像花姑娘一样 。 在学校里 ， 勤奋刻苦 ， 努力学习 ， 被打击说只会死读书 ， 书呆子一个 。
一个人在小时候被身边的人打击 ， 基本上是没什么反抗能力的 ， 也不懂该如何反驳 ， 甚至不知道他们这样是不对的 。 敏感点的人会躲在被子里大哭 ， 然后攻击自己 ， 觉得自己不好 。
经常被打击的话 ， 次数多了就会变得很自卑 ， 自我否定 。
这种情况下就需要学习自我肯定了 ， 这是一种治愈自卑和觉得自己不够好的好方法 。
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大多数人都不会自我肯定 ， 就算取得一点成绩 ， 也会怀疑自己 ， 觉得这不是自己的真实能力 ， 不过是幸运罢了 。 就算别人夸奖他 ， 也会觉得对方是在客套 ， 这便是根植在内心深处的自我否定 。
自我肯定是需要学习的 ， 从生活和工作中 ， 一点点的改变自己的想法 。
当你工作中获得一个进步的时候 ， 你要肯定自己 ， 肯定自己的能力 ， 肯定自己的优点 。 当别人夸赞你的时候 ， 你也要学会接受这些夸赞 ， 不要去否定别人和自己 。
优秀来源于自我肯定 ， 而自我肯定会让一个人变得更加自信 ， 自信的同时又会让一个人获得更多成就 。 这便是自我肯定带给一个人的良好反馈 。
优秀的人 ， 他们一定都很自信 ， 他们的自信也许是从小父母和成长环境给的 ， 也许是后天培养的 ， 不管是哪一种 ， 都一定离不开自我肯定 ， 因为他们是从内心接纳自己 ， 肯定自己 ， 所以才会那么自信 。
他们懂得肯定自己 ， 不会轻易怀疑自己 ， 即使遭受打击 ， 也不会因此沉溺其中 ， 不会觉得自己不如别人所说的那样 ， 他们会更加努力 。 因为他们不会放弃让自己变得更优秀 。
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