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花生跟它“天生投缘”

花生跟它“天生投缘” ， 每天吃点 ， 促进骨骼生长 ， 小孩可多吃！
花生跟它“天生投缘”
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花生之内含有的蛋白质和脂肪比较多 ， 所以花生仁的功效与作用也是很大的 ， 对于人们来说 ， 每天适当的吃一些花生仁 ， 可以起到了滋养补益 ， 养生强身的效果 。
花生跟它“天生投缘”
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花生之中本来就是含有大量的维生素K ， 这种营养元素 ， 其实对于人们身体具有止血作用 ， 不仅如此 ， 花生红衣本身的止血作用和别的植物比较起来 ， 其实也是很高的 。
花生跟它“天生投缘”
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花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时 ， 会像海绵一样吸收液体和其他物质 ， 然后膨胀成胶带体随粪便排出体外 ， 从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用 ， 减少肠癌发生的机会 。
花生跟它“天生投缘”
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花生是高脂肪高蛋白食物 ， 莲子是莲花的产物可食用 ， 性平味涩 ， 无毒可以清心醒脾 ， 两者结合食用有促进骨骼生长的功效 。
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