自卑心理会不会表现为处处不想竞争
我看了你的问题，以及几个回答下面的讨论。你觉得自己不配有那么好的女朋友，不配获得成功。就好像是家长要求自己的孩子一定要考第一，拿不到第一，那么他就不配获得他想要的东西。
我们的想法（信念）都是从经验中得来的。有的想法与世界运行的规律更相符，你的行动就会更有成效，即使失败也是可以理解，不会引发情绪困扰。有些想法不符合自然规律，那么就会处处碰壁，进而使你怀疑自己，甚至产生心理问题。
想法（信念）是可以改变的，你用更理性（符合规律）的想法去代替不理性的想法，就会更少碰壁，更容易获得幸福。
当然，你可以维持自己的想法不变。因为每个人或多或少都存在不理性的想法，自己觉得没什么问题就好。如果觉得痛苦了，那么换一个不会让你痛苦的想法就好。
可是，根深蒂固的想法可以改变吗？要怎么改变呢？
这时候，求助于认知疗法即可。你可以通过学习自助，可以跟我探讨，也可以参加心理咨询。
■网友的回复
你那是胆子小，简直是胆子太大了，大到什么都可以放弃。也不算是自卑，简直是自恋的不行，你那句“算了，让给他吧！”，也即是内心的写照。
如果有一天，你能堂堂正正地讲：老子天下第一。
你现在的问题也就烟消云散了。
■网友的回复
自卑心理的普遍现象：不敢发表自己的意见，也不敢说出自己的心里真实的想法。
【自卑心理会不会表现为处处不想竞争】 自卑者在竞争中对自己的期望过低，在任何竞争之前，由于认识不足，常有一种“我很难成功”的消极的自我暗示，因此对自己的期望不高。这种自我损害的倾向会使他们不相信自己的力量，抑制了能力的正常发挥，结果造成在竞争中失败。而这些失败又恰恰验证了他们的自我认识和期望，从而强化了他们的自我认识，使他们的自卑感加强。
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