正常情况下这么快速减肥是一定影响健康的，我从60㎏减到53㎏用了15天，15天没吃过晚饭，每天只吃蔬菜，没碰过肉，几乎没有碰过碳水化合物……每天穿束身衣控制食欲，其中还有还有5天什么都没有吃。。。每天晚上饿醒。。。这样的减肥很伤身体！ 这样的减肥很伤身体！ 但是我没有反弹，可能是运气比较好……还是以前的食量……这样的减肥很伤身体！重要的话说三遍……
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关注了。我也想从110减到100斤。
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可行，但是反弹会非常快也很伤身体。因为减掉的基本是水分。我去年生病，吃啥吐啥，喝口水都吐，一个月瘦了10几斤（本身基数不大），病好了之后体重在半月内长回来了。
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想从53KG减到50KG几个月了，几乎一点没减下去，而且体脂率还上了
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我想从54kg减到45kg。。现在每天晚饭不吃
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可行，复习司考两个月，从58到48
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