真的是抑郁症的话咋办
真的是抑郁症的话也没什么可怕的，我们可以与它和平相处，如同接纳任何其他感情一样，它不影响爱情、工作、学习、生活，不会影响幸福。
你提供的信息不多，但我感觉你有隐藏或伪装情绪的倾向。当我们不能自由的做自己，表达自己，而需要伪装时，就会无谓消耗宝贵的心理资源，带来你所说的大笑中突然烦躁，或突然地失落的感觉。
真实的做自己，坦诚的面对恐惧，不怕在他人面前展现自我，会帮你解决问题。
【真的是抑郁症的话咋办】 每天呕吐一两次的话，建议最好去医院看看，大概率与精神压力太大有关，也可能与你对体重的控制有关，或者与你不接纳自己、否定自我有关。无论如何，看看会有助于缓解你的压力。
不知你遇到了什么问题，但坦诚面对，接纳而不逃避痛苦，会有助于你解决“提不起兴趣，行尸走肉”的问题
祝好！
■网友的回复
是真的，可以吃药治疗。如果是假的那才是最崩溃的。原来是这样啊原来我真的就是没用、懒惰、暴食、智障、恶心的人啊。我最怕莫过于医生和我说，啊你什么事都没有多运动不要想太多就好了。那我所有的痛苦都是因为我懒惰不思进取造成的？也许是吧我也很清楚我是个多么恶心的人多么糟糕的人。遇事只会逃避什么事都做不好。时常觉得对不起别人。连出门买东西都会觉得害怕。每日每日的不安害怕。自杀未遂后就开始期盼死于意外。
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