便秘是怎么样一种体验?
我这种每天固定的时间排便的人怎么会有便秘的烦恼呢
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在小时候是一个饱受便秘之苦的我真的要来好好答一下这个问题! 便秘一般有两种情况吧，一是很多很多天无法排泄，二是排泄艰难。我两种都经历过很多次，就分享(tu cao)一下最严重的两次吧。 “八天未能排泄。” 第一天：哎，昨天顺顺利利的拉了一次，心情真舒畅，肚子也特别舒服!今天快乐的出去玩吧!肚子看起来又瘦了一点呢! 第二天：哎，前天刚刚顺顺利利的拉了一次，心情真舒畅，肚子也特别舒服!肚子和平常没什么两样~ 第三天：感觉口里面有点点苦苦的味道，难道我有些口臭了吗(赶紧捂嘴)。没关系没关系，我去多吃点东西就好了! 第四天：早晨一起来嘴巴里面好像就很臭了，赶紧去刷牙，可不能让别人闻到了!今天胃口有点不好呢，不过看到喜欢的东西还是会去吃吃吃!肚子变得平平的，我是不是要去做运动减减肥了呢? 第五天：哎，感觉嘴巴里已经恶臭了，又苦又涩，刷牙刷牙，感觉没什么作用啊。不想吃饭了,吃点粥和面吧!味道真好，只是感觉肚子一整天都有点点涨。 第六天：嘴巴里味道好大，我去吃点东西压压臭吧。好像也不是特别想吃东西了。感觉我很多天没大便了，吃点水果!香蕉吃吃吃!肚子好涨啊，已经隆起了，感觉饱饱的，没什么便意。 第七天：嘴巴里的味道让我好想吐啊....感觉我必须要去大便了...我要多喝水喝喝喝喝喝喝，吃香蕉吃吃吃吃吃吃。没感觉啊，肚子好涨....好想吐啊...躺在床上揉自己的肚子....坐在马桶上几个小时没感觉啊....好累。 第八天：今天必须要把大便拉出来了，感觉已经走不动路了，肚子像要爆炸了....坐在马桶上面.....(终于出来了)我赶紧躺会床上回复体力，完全不想再吃饭了。(明天更新最难便出来的一次)(匿了。)
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怪地心引力不够！
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腿麻
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小时候经常的。。。。。几乎是每2天都会便秘一下，2-3天一拉军训期间，从来不拉，记得高中是5天没拉，大学是15天拉了2次把。一周左右一次大概就是每次大便通畅，都会开心一天，因为太少见了每天都做运动，吃蔬菜，但是没用（个人练了多年体育）永远没有什么规律的大便时间长大了，还好学的是和营养相关的。。。讲过这些，后来逼着自己一天吃2种水果（个人极端讨厌水果，非常爱吃蔬菜，一天起码一斤菜，加上热爱健身，但是蔬菜和运动真的解决不了便秘，水果才行。。）后来实在是不想吃，就打汁，还是不爱喝。。想起水果的味道就恶心。。要是蔬菜能代替水果多好。。差不多大三以后就很少便秘了，后来研究生期间甚至一天多次。。。基本个人只吃提子，苹果和香蕉3选2，别的水果真的是打死也不想吃一口，吃这三的时候也和吃药差不多现在已经基本不会烦恼了，一周撑死了有一天会没有大便，但是不爱吃水果的孩子伤不起。。话说周围人几乎也没有爱吃水果的，但他们吃蔬菜有纤维就可以，我就不行。。
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拉不出的便便要让我整个人都炸了，头疼，心悸，恶心，打嗝，心情极度烦躁，嗯。失眠〒_〒
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便秘就像暗恋一样，怎么也出不来
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