逼迫自己去专心学习，可是总是持续不下去，有啥样的方法能对学习痴迷么
谢邀。既然尝试过听经书打坐，可见属于为了实现目的，不排斥任何手段的实干派。所以我也就敢回答这个问题了。这个现象我也经历过。从心理层面上说，第一，目标不清晰，内驱力不足。第二，长期努力导致的过度疲劳。第三，取得了阶段性胜利（工作和爱情有了着落），所以不由自主的放松下来了。知道了原因，采取针对性措施，就可以逐步解决问题。目标不清晰，是说你心中没有一个非常清晰明确的，驱动力足够的目标，比如理想或者梦想这种。考证只是一些功利性的选择，而非兴趣，热爱，梦想这种能够提供长期驱动力的东西。长期的疲劳，需要休息，运动，旅行，等等健康的放松方式。阶段性胜利这个最难，你可以允许自己稍微沉溺一下，但是不能太久，要有期限。比如定下一个月的时间，这个月充分感受自己的喜悦，直面自己的体会和感受 沉醉在快乐和成就感中……然后，收摄心神，准备投入下一步，比如说买房……从佛法的角度来看，学不进去其实是一种业障的表现……要扫平学习障碍，不得不推荐几个神器。1.般若波罗蜜多心经。2.文殊菩萨心咒。3.虚空藏咒。
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首先，题主不要对自己太过担忧，世界上所有人都有各种烦恼，题主的情况非常正常，尽管放宽心～人做自己不感兴趣的事情当然提不起兴趣啦。如果逼着自己的话肯定要消耗很多力量，降低生活品质。所以题主可以感受一下自己做什么事情的时候自己感到兴奋、快乐、投入，业余时间多做这些事情，让内心兴奋快乐起来。这样一来，内心就可以被逐渐点燃了。同时，我们绝大多数时候都是在对自己的情绪生起评判和反应，但很少真的体验和经历这些情绪。比如当情绪低落时，第一反应可能是大吃一顿，或者睡觉，或者玩游戏，或者找朋友倾诉，但很少真正和自己的内心在一起，去感受它的吟唱和韵律，顺着情绪的自然流露去哭、号叫或者打滚。 也就是说，当全然和情绪在一起，它就会被疗愈。反之则不会。 总之，做自己特别喜欢和兴奋的事情，和全然与情绪在一起去感知它。best regards～～
■网友的回复
练习佛家或者道家的入定应该可以……
■网友的回复
【逼迫自己去专心学习，可是总是持续不下去，有啥样的方法能对学习痴迷么】 我高三也是这样，后来才想可能是得了抑郁症，不过还有一个重点就是你学的东西你感兴趣吗？不感兴趣那是怎么逼都不能专心吧
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