输液“清洗”血管垃圾？保健品可以去斑块？别再被忽悠了！
有一句话 ， 血管足够好就能活得足够长 ， 所以对血管健康的议论是热点 ， 有人相信科学 ， 有人发现商机 ， 有人编起了童话吸引目光 。 童话里都有战胜妖怪的法宝 ， 生动有趣 ， 经过不断完善 ， 就有了各种版本 ， 深入人心 。
今天 ， 我们就和大家聊聊那些被童话耽误的血管……
文章图片
童话一：
软化血管的药
随着体检的普遍开展 ， 拿着报告单来咨询的患者非常多 。 一位50多岁的男性患者指着心脏超声检查结果 ， 心情沉重地说：“大夫 ， 这里写着主动脉硬化 ， 赶紧给我开点软化血管的药吧 。 ”
实际上不管是血管还是心脏都是人体的消耗品 ， 血管的硬化从十几岁就开始了 ， 甚至有人观察到婴儿的血管也出现脂质条纹 ， 血管的硬化跟先天的遗传和后天的很多因素有关 ， 就像有的人头发白得早有的人白得晚是一个道理 。
加速血管硬化的后天因素包括：吸烟、饮酒、肥胖、血糖高、血脂高、血压高等等 ， 长期的不良刺激造成血管硬化 ， 基本是不可逆的 ， 所以血管不是用来软化的 ， 是需要爱惜使用的 ， 戒烟、戒酒、减重、控制血压、血糖、血脂 ， 可以减慢血管硬化的速度和程度 。
文章图片
目前的科学水平还做不到长生不老 ， 也没有所谓软化血管的药 ， 保健品和养生节目画的饼 ， 并不能充饥 。 所以这位血管硬化的患者可以逐一排查后天危险因素 ， 控制这些危险因素 ， 让血管硬化得慢点再慢点 。
童话二：
让血液变清
一位好朋友曾正儿八经地问我 ， 怎样让血液变清？我不禁大笑 ， 血液变清人还能活吗？血液的成分有很多 ， 白细胞、红细胞、血小板、各种蛋白、胆固醇、电解质、水等等 ， 血管里的血液担负着运输人体各种养分的重大任务 ， 不到一分钟就能全身跑个来回 ， 运输能力极为高效 。
但是血管里确实也有一些所谓的垃圾 ， 它们是一些正常成分的代谢产物 ， 循环中最后流经肾脏可以一并清除 。
还有些不和谐因素是某些成分过多 ， 比如红细胞 ， 红细胞主要是用来携氧的 ， 在高海拔地区 ， 空气中氧含量低 ， 为了保证人体供氧 ， 身体会自我调控 ， 产生较多的红细胞来“背氧气” ， “背氧气”的红细胞多了 ， 就容易拥堵 。 还有些人夜间打呼噜 ， 严重的甚至呼吸暂停 ， 这种情况也会造成缺氧 ， 身体同样会产生过多的红细胞来 。 还有吸烟的朋友 ， 血液里面都会有更多的红细胞 。
文章图片
要减少这些因素 ， 必须该治疗就治疗 ， 该戒烟就戒烟 ， 该侧卧位减少打鼾就侧卧位休息 ， 甚至使用呼吸机改善通气 ， 当身体感知不缺氧了 ， 也不会搬救兵了 ， 血管里就不会有过多的成分 ， 也不会造成拥堵了 。
再打个比方 ， 当我们摄入过多油脂 ， 身体代谢不掉 ， 血脂升高 ， 胆固醇就会增多 ， 这些过多的各种成分就像在一锅八宝粥里多加了各种豆子 ， 豆子多了 ， 水少了 ， 能不稠吗？但是豆子太少了 ， 粥里水多米少 ， 养分不够还能让我们的机体充满活力吗？要知道即使是人人害怕的胆固醇 ， 不但参与细胞膜合成 ， 还与许多激素合成 ， 对胆汁的形成也是不可缺少的 。 所以 ， 血液成分一个都不能少 ， 多了也不行 ， 水至清还无鱼呢 。
童话三：
保健品可以去掉斑块
我们先看看斑块是怎么产生的 。 我们的血管像分了三层的橡胶管 ， 柔软而有弹性 ， 管腔最靠内的一层叫内膜 ， 由内皮和内皮下组织组成 ， 内膜非常薄 ， 是三层里最薄的 ， 而内皮只有一层扁平细胞 ， 正常情况连接致密而完整 。
当内皮发生损伤 ， 胆固醇乘机而入 ， 在内皮下沉积 ， 如果没有措施阻止会越积越多 ， 成了薄皮大馅的大饺子 。 内皮一旦撑破 ， 里面的斑块脱落 ， 血管里流动的血小板就会一拥而上用身体堵住破口 ， 自以为堵住破损干了好事 ， 实际形成血栓 ， 或者就在原地堵塞血管腔 ， 或者顺着血流开始了到处堵塞的罪恶旅程 。
文章图片
所以产生斑块必须有内皮的损害及血脂的升高 ， 缺一不可 。 高血压、糖尿病、吸烟、肥胖、时间等都会伤害我们的血管内皮 ， 只有最后一项是不可抗拒的 ， 其他很多因素都能控制 。
至于血脂的治疗 ， 他汀应该是目前公认最有效的 ， 它可以稳定斑块 ， 缩小斑块 ， 甚至消除斑块 ， 而什么都能治疗的万能保健品 ， 只是肥了各种大忽悠的腰包 。
童话四：
血管没有斑块血液也正常就不得冠心病
刚才说到血管分三层 ， 中层有平滑肌 ， 血管的收缩全靠这里 ， 即使血管没有斑块 ， 血脂不高 ， 当寒冷、情绪波动、短期大量吸烟时会使血管收缩 ， 远端心肌供血受阻 ， 便会发生心绞痛 。
如果收缩痉挛的时间足够长 ， 心肌缺血时间足够严重 ， 最终导致坏死 ， 形成心肌梗死 。 即使之后血管舒张了 ， 管腔也通畅了 ， 可是远端坏死的心肌是不可恢复的 ， 所以 ， 血管不但平时要爱惜 ， 还要戒骄戒躁 ， 避免激情犯罪 ， 控制情绪 。
文章图片
童话五：
每年定期输液冲走血管垃圾
血液里的成分本来就有水 ， 适度的喝水就是在源源不断地往血管里输送水分 。
如果能正常喝水而且有必要用药 ， 口服足矣 ， 不必输液 ， 输液的过程本身就是对静脉的一种伤害 。 另外 ， 输液对斑块一点作用也不起 ， 而血管里的代谢废物在我们的肾脏就会正确垃圾分类 ， 妥善处理 。 所以 ， 输液冲垃圾又是童话大师的杰作 。
让我们对血管进行科学呵护 ， 用得久些更久些 。 童话虽好听 ， 还要会听呦！
转载于广东卫生在线
作者：孟晓冬
编辑：杨重尹蓁
责编：黎晓心
来源：《人之初》杂志
【输液“清洗”血管垃圾？保健品可以去斑块？别再被忽悠了！】广东卫生在线全媒体团队出品
推荐阅读
- 腾讯控股的保险代理平台“微保”被深圳银保监局处罚
- 台风|今年第7号台风“海高斯”生成 或将明天登陆我国广东沿海
- 被指“双标”特斯拉无奈服软 拼多多是最后赢家吗？
- 未来的大学生活“长啥样”？ 来看学长为你写下的万字指南
- 吃鸡将迎来寻宝玩法？新地图遍地宝藏，“古老秘密”开启冒险
- 小区公共收益成为一笔“糊涂账”？定期公开收支是关键
- 《杀手3》“难寻目标”模式回归！幽灵模式被取消
- “光盘打卡”小程序火了 激励年轻人节约粮食
- 科学探索|揭秘星际物种起源：多个行星孵化器组成“生命之树”
- 识别“95”号段中的“李鬼” 这些小技巧要掌握!