程序视界|我们为什么停滞不前？( 三 )
我们大多数的消极情绪来源于期望的落空 。 我们期待某些事会按照自己所期望的方式发生 ， 当事情没有按照我们所期望的发生时 ， 我们就会失望、愤怒甚至大发雷霆 。
其实 ， 有很多事情是不会都按照我们期望的方式发生的 ， 但是也有很多事情 ， 虽然没有按照我们想象的样子发生 ， 结果也不算太坏 ， 是可以接受的 ， 所以 ， 我们没有必要在一件事情上耗费太多的精力 。
人的一生总是会遇到无穷无尽、各式各样的问题 ， 就像无尽的海浪从不停歇 ， 遇到这些问题的时候我们总是忧心忡忡 ， 恐慌和焦虑 。
我们担心的事大多是还未发生的事 ， 我们恐慌害怕的是会出现最坏的结果 ， 可能是分手 ， 可能是损失金钱 ， 可能是失业 ， 也可能是健康问题 。
我们需要做的是 ， 首先明确到底担忧的是什么 ， 预测可能会出现的最糟糕的结果 ， 下定决心坦然接受 ， 然后马上行动 ， 去尽力改善这个结果 ， 把损失降到最低 。
简言之 ， 就是预测结果和危机 ， 做好心理准备 ， 规划未来 。
我们也可以把眼光放长远一些 ， 把遇到的问题看成一次挑战和机会 ， 总有一些事情赋予我们打败恐惧的勇气 。
我们要做的是努力去解决问题 ， 把用来担忧的时间去做更重要的事情 ， 最后往往会发现事情远没有我们想象的那么糟！
以上三点的本质其实就是改变我们的思维方式 。
思维改变 ， 心态就改变；心态改变 ， 行动就会改变；行动改变 ， 命运就会改变！
所以 ， 做到这几点 ， 我们也可以快乐幸福的生活！
3奋力前行
要想成功 ， 一个人必须具备的素质就是 ， 拥有坚定的目标、丰富的知识以及实现目标的迫切渴望 。
——拿破仑·希尔
要想实现自己的目标 ， 我们需要对人生的每个方面都有一个清晰的愿景和计划 。 要发挥自己的潜能 ， 就必须有一个清晰的、书面的、可以落地执行的、每天都要努力去实现的目标 。
如果没有目标 ， 就像船失去了舵 ， 即使在平静的海面上行驶 ， 也无法前行 ， 只能原地打转 ， 这就是为什么我们努力多年 ， 为什么只获得很小进步的原因 。
我们举一个很小的例子：早起 。 很多人总是想着晚上早点睡 ， 第二天早点起 ， 可是夜熬了一晚又一晚 ， 始终也没有早起 。
我们扪心自问：我们早起是为了什么？我们为什么是现在的状态？我们工作是为了什么？为什么做现在的工作？最终想要达到什么最终目标？这些清晰了 ， 早起的问题自然迎刃而解 。
本文插图
我们回想一下曾经努力去实现的某个目标 ， 以及完成这个任务时的感受 ， 当时肯定感到更自信 ， 有一种掌控人生的感觉 。
所以 ， 当我们拥有一个清晰的目标 ， 奋力前行地坚持不懈地去实现它时 ， 当我们拥有强烈追求目标的渴望时 ， 我们就会变得更努力 ， 更卓越 ， 更有成就 。
《相信是成功的一半》这本书中说：每个人都拥有独一无二的天赋 ， 一个人能做到、成为或拥有什么都是没有限制的 ， 重要的是你的选择 。
我鼓励大家读这本书的原因在于：它可以帮我们认清自己 ， 能够改变我们的思维方式 ， 触动我们内心深处的潜能 。
我们要趁现在年轻 ， 改变我们的思维方式 ， 自己编写属于自己的人生说明书 ， 尽力去长成自己期望的样子 。
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