情绪低落，不想吃东西和睡觉，需要求助医生吗
不需要求助医生。但是你必须按时吃饭，情绪低落影响着大脑机能，没有饥饿感，但不代表你不需要补充能量，因为胃发出的信号和你的情绪信号比起来，非常的薄弱。如需了解更多请关注个人公众号：心理解忧铺。后台留言帮你解决
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供参考：1情绪低落是否由明确的烦恼引起的，这种低落程度与所面临的烦恼大致相符合吗。除了饮食与睡眠受影响，工作和日常生活呢？2没有饥饿感一般来说是身体大部分能量（脑神经）高度专注应一件事或突如其来的危机，暂时封闭了其他的感觉通道，不代表你身体真的不需要补充食物。一个浅显的例子就是有时候专注做事的时候，身体某部分割伤流血了都没感觉。同样，有些催眠是可以做到不需要麻醉就能做手术的程度。3.要密切注意持续时间，和是否能自行调节缓解。
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情绪这东西不好说，不过正常过段时间就好了！
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找到让你情绪低落的事情的解决办法，一切自然而然就好了
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不需要。一个月总有那么几天心情不好
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