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我妈总打击我，贬低我咋办

谢邀，不想回家那就不回年货送回去就行了，人就不用回了你妈喜欢打击你就让她打击你不要理她，一点反应都不要给她，理她算你输我就感觉吧！有些父母在“说教”的时候，你一给反应或者反应过度了，他就会怒气值暴涨，然后给你致命一击
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我做什么都是错的，寒假我躺床上她说我，晚上不泡脚她说我，“你咋不泡脚了?你不是爱泡脚的厉害吗?”我在屋内拉行李箱她还说我，各种贬低我，每天发生多少个事，每件事都说我，属于包办型的家长，总说我不对，我一顶嘴她就扯上前几天发生的各种事情压我，“让你收个被子拖地上”“新毛衣你挨墙上”“睡觉穿着毛衣睡”“让我等你给我买东西回来除非她死了”处处压制我，总是拿她那时候的三观要求现在的我，跟张口就抱怨就压制我的人相处，不但思考能力下降，还抵触跟人相处，我活了16年，每件事情都打击我，能想到我的挫折有多大，我不喜欢社交，因为我也变成了我妈那样，用我的价值观去要求别人，能想到别人怎样讨厌我，像我讨厌我妈那样，我希望有个正能量的家庭陪我一起成长，而不是一开口就贬低我，说我不行，别人家的孩子，或者贬低我满足别人虚荣心的父母。
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我妈，我做的每一件事，说的每一句话都会被反对，被贬低。我说这条裙子很好看，她就下意识地要反对，这不实用，不好看，然后开始延伸，你整天买这些乱七八糟的东西，我tm，我说过要买吗，总之，我的观点不能和她有任何不同。我不懂是不是只有贬低我否定我才能让她快乐。从小到大，都是这样。天气热了我想把外套脱了，她不让，说现在很冷，后来硬是忍着然后中暑了；我说我想考个好学校，她说就你这水平算了吧；我整理我的房间，又嫌我整理得没她好；她抱怨做家务累，我就主动洗碗，她就说一年才洗几次，又开始数落我；我在看舞蹈视频，她又凑过来说我看的这个low，说这个人穿得衣服丑，跳得不好，要看就看央视的，官方的，自己整天看百度那些垃圾新闻；甚至在大街上直接说，你看那人穿的真丑……她自己不爱撑伞，太阳很大我皮肤很容易过敏，怕晒，就撑伞，同理，毛毛雨的时候也撑伞，她就说我娇气？？导致有一段时间试着没撑伞，后来就晒伤皮炎了？她又说我不争气身体不好了？？？？我不敢和她说话了，不敢听了，我不敢发表评论，不敢和她分享我的生活，一开口就会有各种反对的理由，崩溃。
更新一下，今天又吵了，我也不想吵，我也想心平气和地和她说，可是她总是喜欢丢我东西，我说过几百遍了还是这样，今天真的有点生气了，说不要再丢我东西了，她又改口了，说，你有什么证据，我又没有丢，我是要整理一下。然后又开始那一套，你为这个家做了什么，你有本事自己搬出去住啊，不要和我住啊。无奈啊无奈，看她也老了，不想争什么，可是就是心里憋屈，我难受啊，朋友们，无奈啊。
最近在尝试找解决的办法：
1.发现话题不对要开始数落的时候赶快转移话题，今天晚上吃什么，明天早上吃什么，ok，成功渡劫
2.最好还是能沟通，毕竟是妈妈，是自己的亲人，告诉她，打压否定自己的孩子对她没有好处。实在没法沟通，有些话不想听就躲自己房间，久了她一个人唠叨也没趣了
3.千万不能被负面的话洗脑，一开始贬低的时候就在心里默念正能量的话，富强民主文明和谐，我能行我能行，之类的。
4.有个app叫解忧娃娃，每次有不愉快就把烦恼记进去，现在感觉会好点，至少感觉没那么抑郁了
想到了再更新，希望你们都好。
我再也不和她说任何话了，说什么都被贬？？我说“我们考试群里有人问” 话音未落“你还考试 你考不过”？？？？我他妈？？咒我？？？而且我话还没说完？？我要说这个话题吗？？？以前快中考的那会我心里挺焦虑的，她也是整天在我耳边嚷嚷：你这状态我看考不上好学校，你不行，不争气之类的，我不说了还不行吗呵呵，我不说话了，我错了，我再也不和您说话了， 什 么 都 不 说 了
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实际上 真的真的不如很多很多很多的人 实际上真的真的比很多很多很多的人差 so what？重要的是你心动了 也跟着比了 掉圈套了吧人跟人不一样 没来就没什么可比性 一辈子短短几十年 无常又随时会来 有什么比无悔的人生更美妙母亲考验你 让你扩大心量呢 说就说呗 可以笑一笑 是是是 对对对 妈您这都懂？妈您也太厉害了？ 跟你比谁家孩子 可以扯呀 “就是 妈 您说的对 看他妈 哪有我妈漂亮呀 哪有我妈有眼光呀 哪有我妈通情达理温柔大方呀 还是我妈体贴人 教女有方 我妈培养的是潜力股 ……额娘 这个好吃 宝宝喂你…………” 打太极呀 她比孩子你比妈 比你妈多看那么多书还能输给她 胜于蓝呀不可自乱阵脚欧哦机智如我 要不以这个题材画个漫画吧！ 小草内心强大 越压生命力越顽强大海心胸宽广 包容一切 舍得舍…… 得得到和付出成正比
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这就是令人可笑的“教育”吧
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我妈很强势，和她想的方法不一样就说我笨，导致我自我效能感特别低，意识到这个问题以后，就觉得要赶紧把这种行为给自己带来的坏影响停掉。
这个过程有点像做心理实验，巴甫洛夫的狗，摇铃就会流口水。你每次做事情，都有人在旁边说你这个不对那个不对，你长时间下来就会形成条件反射，认为自己真的就不好。
可是好好想想，她这么做，很可能只是为了让自己显得更聪明，因为她小时候可能也遭受过这种打击或者别的原因。总之，你要知道这不是你的错，也不要老是被这个影响而怀疑自己。
解决的方法有
1.每次她这么说的时候，你就想象自己在闯关，要能意识到她是在打压你，因为她自己没有意识到自己的行为给你带来伤害了，也或许因为这个行为只是她自己的条件反射和保护机制以后，要意识到她说的这些可能不是事实，只是一种情绪，要能能忍住不生气，或者让这句话从脑子里穿过去，顺便告诉自己，我很棒，只是我们俩处理问题的方式不一样罢了。社会上其实还有很多这样的人，你妈妈是在帮你提前适应这个社会。帮你提高你的抗打击能力，要感谢她。
2.坚持学习正念和冥想。本来我也觉得没啥用，但是后来发现，心态真的有在慢慢变好。推荐你睡前可以听一听。
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动画产业做的好的话收入应该还可以吧。家长表面上说是关注工资等问题其实还不是为了你考虑，他们暂时应该不需要靠你的工资生活吧。
那一代的人总觉得孩子是需要不断督促着的，不能够放松对孩子的要求，就是所谓的“为你好”，你可能觉得不舒服，但他们其实也没有什么恶意。
有时候也要考虑一下自己的职业规划是不是真的是能够满足自己的理想。有两种人不喜欢比较，一种是随便一比较就发现自己不如别人的人。另外一种是自己能力什么的都很强，不屑于和别人比较，如果你做到后者的话，相信你妈妈就不会再拿你跟人比较了。
另外就是女性上了一定的年纪后体内的雌激素会有所下降，会产生一些身体不适如潮热、盗汗、失眠等，暴躁、唠叨、抑郁是其外在的表现。这个时候你需要给妈妈多一些的关爱，可以给妈妈买一些滋养卵巢的倾城蜜、补充雌激素的豆制品等食物，可以让她坚持食用。
至于婆媳问题的话，如果你找的对象足够优秀的话也不用过于担心。
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肯定是你的表现让她不满意了，也不用太在意，熬出头就好了
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【我妈总打击我，贬低我咋办】 有个方法可以减缓，那就是解怨。因为人有个问题，不知道自己是错误的，只有把自己感觉最好的时候和感觉坏的时候对比，人才知道错。解怨就是去体验那种敬畏观音的心
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其实你妈没有别的意思，只是单纯的想让你好。这是她收到的教育和习惯，改变几乎没有可能。你也不要想这么多,你只知道她是你亲生的妈,心里是爱你的。左耳进右耳出就可以了


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