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两味药材，能帮你“乌发”

两味药材，能帮你“乌发”
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草木长在地里 ， 需要水来滋润 。
头发也一样 ， 中医称发为血之余 ， 从这个“余”上就可以看出 ， 只有身体的阴血足够丰盛甚至有富裕之时 ， 才能顾及到头发 。 所以三十岁就开始长白发的 ， 大有人在 。
和心肝肾这些重要器官相比 ， 头发是很次要的 ， 如果它们出了问题 ， 即便没有其他阴虚表现 ， 也是身体在报警了 ， 通过白发告知你：阴虚了 。 民间说 ， 白发是因为血热 ， 这和阴虚其实同理 ， 因为阴虚了 ， 阳就显得多出来了 ， 所以才会有血热的可能 。 反过来 ， 如果一个人总是被情感搅和得精神压力很大 ， 就会有心火 ， 心火灼伤身体之阴 ， 就会阴虚 。
同样是身体的报警 ， 面色发黄是替脾虚报警 ， 头发早白是替阴虚报警 ， 但面色的改变 ， 比头发变黑要快得多 。 面色萎黄的人 ， 喝上一个星期的黄芪水补气 ， 气色就会明显改善 ， 但头发的改变却要很长时间 。
因为头发属阴 ， 补阴的效果比补气的效果产生慢 ， 这就是中医说的 ， “有形之血不能速生” 。 换句话说 ， 阴虚比气虚的出现也慢得多 ， 也就是说 ， 到你发现须发早白时 ， 身体其实已经伤阴很久很久了 ， 要补回这么严重的阴虚 ， 自然非一日之功 。
所以白发 ， 看似简单 ， 其实是身体“蓄谋已久” 。
两味药材 ， 能帮你“乌发”
两味药材，能帮你“乌发”
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女贞子 ， 旱莲草10-20克 ， 每天开水冲泡后代茶饮 。
这两个药都很便宜 ， 药店就能买到 。 最好能经常喝 ， 同时慢慢的等待白发变黑 。
这个药方并不是我自创的 ， 我只不过是借鉴了古人的智慧罢了 。
这个方子出自清代的《医方集解》 ， 名曰二至丸 。 因女贞子冬至日采 ， 旱莲草夏至日采 ， 合而用之 ， 故曰“二至” 。
【两味药材，能帮你“乌发”】明代王三才说：“二至丸 ， 清上补下第一方 ， 价廉而功效极大 ， 常服屡有奇效 。 初服便能使无夜起（夜间小便多）之累 ， 不旬日体力加倍 ， 又能变白须发为黑 ， 强腰膝 ， 壮筋骨 ， 强阴不走 。 酒色痰火人服 ， 尤更效 。 ”
两味药材，能帮你“乌发”
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1女贞子
女贞子 ， 成熟于冬季 ， 坚贞 ， 内敛 ， 安静 ， 和腊梅一样不畏风寒 ， 品格坚韧 。 女贞子有补肝肾 ， 强腰膝 ， 壮筋骨 ， 乌须发的功效 。
《神农本草经》是这样记载的“乌须黑发明眼目 ， 且疗阴虚头晕眩 ， 益精养阴健腰膝 ， 轻身不老可延年 。 ”
两味药材，能帮你“乌发”
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2旱莲草
旱莲草 ， 入肝肾二经 ， 有益肾养阴 ， 凉血止血的功效 。 旱莲草一名得之于其形 。 李时珍在《本草纲目》有云“细实颇如莲房状 ， 故得莲名” 。 小时候常常看到有大人们收集很多旱莲草 ， 有时一遍遍的涂抹在头发和眉毛稀疏的地方 。 那时候觉得这种草实在是很奇怪 ， 后来看《本草纲目》说它能“乌髭发 ， 益肾阴” ， 看《新修本草》说旱莲草“汁涂发眉 ， 生速而繁” ， 方解其义 。
在二十四节气中 ， 夏至和冬至遥遥相望 ， 秀美的旱莲草和纯情的女贞子自当是无缘相见 。 可在国粹中医学里 ， 夏至的旱莲草邂逅了冬至的女贞子 ， 竟然变成了绝妙的中药方“二至丸” 。
有个学生是个漂亮的姑娘 ， 准备考研 ， 天天泡在图书馆里 ， 非常勤奋 ， 但结果一考下来 ， 没有通过国家线 ， 一下打击很大 ， 头发都白了一大半 。 一个如花似玉的姑娘 ， 刹那间变成“白毛女”了 。 虽然去理发店焗油 ， 但没一个月又见白发了 ， 而且焗油次数太多了 ， 还有副作用 。 后来 ， 她找到我 ， 问有没有什么办法让头发变黑？
年纪轻轻的白了头发 ， 属于少白头 ， 在二至丸的主治作用中正好有这一条 ， 于是 ， 我建议她用女贞子30克、旱莲草30克 ， 每天熬水当茶喝 ， 一般是三碗水熬剩两碗 ， 而且要长期喝 。
这位学生一边继续备战考验 ， 一边喝着二至丸 ， 等第二年金榜揭晓的时候 ， 她的白发已经百分之九十变成了黑发 ， 满脸洋溢着自信 。
二至丸在传统中医里主要是滋肾阴的 ， 但我的临床体会是 ， 这个药并不寒凉 ， 很平和 ， 我曾经仔细想过 ， 可能这个药有阴阳并调的功能 ， 女贞子是冬至日采 ， 旱莲草是夏至日采 ， 一冬一夏 ， 一寒一热 ， 完全互补了 。 不过 ， 脾胃虚寒 ， 大便溏泻者要慎用 ， 有痰湿的人 ， 一看舌苔就是特别厚腻的人 ， 在祛除痰湿后是可以服用的 。 其他的人都可以服用（只要不是阳气极其微弱的） ， 我现在没有观察到有服用后导致抑制阳气的 。 如果真是阳气很不足 ， 可以配合四君子汤 。
一个特效穴 ， 浮白穴
两味药材，能帮你“乌发”
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浮白穴是治疗白发的常用经验穴 ， 它位于头顶部、耳后乳突的后上方 ， 是足少阳胆经上的穴位 ， 能清热祛湿、疏肝利胆、填精补肾 。
当肝阳上亢直达头顶时 ， 头部会出现供血障碍 ， 使毛囊得不到肝血的滋养 。 刮拭或按压浮白穴 ， 可疏通头部经络、清肝泻火 。
另外 ， 肝经和胆经相互络属 ， 互为表里 ， 浮白穴在胆经上 ， 肝之余气泻于胆 。 刮痧是一种泻法 ， 刮拭浮白穴可透邪外出 ， 清肝利胆 。


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