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退休打油诗，写的真好，太有才了

人生不必过于计较 ， 钱多钱少够用就好 ， 人老人少健康就好 ， 家贫家富和气就好 ， 一生健康平安就好 。
01
人生年龄歌:
20岁觉得漂亮真好 ，
30岁觉得年轻真好 ，
40岁觉得当官真好 ，
50岁觉得有钱真好 ，
60岁觉得悠闲真好 ，
70岁觉得没病真好 ，
80岁觉得活着真好 。
02
人生十鉴：
大喜易失言 ， 大怒易失礼 ，
大惊易失态 ， 大哀易失颜 ，
大乐易失察 ， 大惧易失节 ，
大思易失爱 ， 大醉易失德 ，
大话易失信 ， 大欲易失命 。
退休打油诗，写的真好，太有才了
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03
退休四不：
不吃过头的饭 ， 不讲过头的话 ，
不走过头的路 ， 不做过头的事 。
04
退休懒一点：
天气不好 ， 懒得起早；
不合口味 ， 懒得多食；
步履稳缓 ， 懒得发急；
闲言碎语 ， 懒得去理；
装聋作哑 ， 懒得生气；
少虑多眠 ， 懒得心烦 。
05
退休保持自我五术：
做事勤奋 ， 娱乐有度；
对待朋友 ， 不玩心术；
处理事务 ， 不躁不怒；
生活讲究 ， 量入为出；
知足常乐 ， 老年幸福！
06
退休规划：
回顾过去 ，
对在职的言行不后悔；
着眼当下 ，
对他人现在的待遇不攀比；
关于今后 ，
对退休的生活不担忧；
展望未来 ，
对晚辈的生活不操心 。
07
退休不老歌：
人老梦不老 ， 夕阳更美好；
人老志不老 ， 生活有目标；
人老心不老 ， 智慧不可少；
人老脑不老 ， 省啥别省巧；
人老神不老 ， 乐观怒气跑；
人老身不老 ， 锻练身体好 。
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08
退休十度：
吃穿要适度 ， 胸怀要大度 。
说话有尺度 ， 读书有厚度 。
视野有宽度 ， 寿命有长度 。
感情有温度 ， 行为有风度 。
心态有高度 ， 生活有热度 。
09
退休八大禅语：
不争 ， 元气不伤；
不畏 ， 慧灼闪光；
不怒 ， 百神和畅；
不忧 ， 心底清凉；
不求 ， 不卑不亢；
不执 ， 可圆可方；
不贪 ， 富贵安康；
不苟 ， 何惧君王！
10
退休后与人相处法则：
和老伴之间 ， 给彼此留一点空间；
和子女之间 ， 保持'一碗汤'的距离；
和亲人之间 ， 一定要有恭敬心；
和朋友之间 ， 时刻牢记无所求；
和陌生人之间 ， 见人宜说三分话 。
11
十大健康退休生活方式：
1.少吃肉；2.晒太阳；
3.勤洗手；4.常唱歌；
5.饭后息；6.挺起胸；
7.静坐思；8.天伦乐；
9.步当车；10.行善事 。
退去的只是岗位 ， 退不去的是一颗不老的心 。 退休不褪色 ， 余热更光辉 。
退休打油诗，写的真好，太有才了
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【退休打油诗，写的真好，太有才了】12
养老五件事：
管住自己的钱包 ，
管住自己的健康 ，
管住自己的嘴巴 ，
管住自己的友情 ，
管住自己的时间 。
13
养心六法：
1.静心 。 静能生慧 ， 智者无忧 ， 淡然是福 。
2.定心 。 不以物喜 ， 不以己悲 。
3.安心 。 尽人事而顺天意 ， 随遇而安即得幸福 。
4.正心 。 心术不正损人害己 ， 意志不坚诸事难成 。
5.宽心 。 心有多大 ， 舞台就有多大 。
6.平心 。 淡泊以明志 ， 宁静以致远 。
14
长寿性格：
百岁老人主要有六大长寿性格：
性格外向；从不抱怨；
笑口常开；善于表达情绪；
认真负责；从不神经质 。
15
长寿饮食歌：
五谷加红枣 ， 胜似灵芝草；
白菜萝卜汤 ， 益寿保健康；
热天半块瓜 ， 药物不用抓；
心虚气不足 ， 桂圆米粥煮；
早上喝盐汤 ， 胜喝人生汤；
口渴心烦躁 ， 粥加猕猴桃；
辣椒尖又辣 ， 长食助消化；
多食一点姜 ， 不用开药方；
豆腐配海带 ， 常吃除病害 。
16
免费长寿药：
世界上最好的长寿药就是：
喝水、睡觉、走路、唱歌、群里冒泡这五样 ，
最重要的是 ， 它们都是免费的 。
美好的一天从别忘了这五种“长寿药”开始！
17
五字长寿秘诀：
顺：养生跟着季节走；
静：让心安静下来；
修：修身行善烦恼少；
调：多做深长呼吸；
补：有补有泻最健康 。
对未来持乐观豁达和积极向上的态度 ， 有助于延年益寿 。
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健康长寿之法：
保健锻炼 ， 快走慢跑；
健康长寿之道：
三四五顿 ， 七八分饱；
健康长寿之秘诀：
按时作息 ， 规律生活；
健康长寿金钥匙：
心理平衡 ， 天天欢乐 。
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健康的饮食习惯：
饭要稀一点；食物热一点 。
蔬菜多一点；荤菜少一点 。
吃得慢一点；数量少一点 。
晚餐早一点；早餐好一点 。
20
健康的生活习惯：
早起做早操 ， 一天精神好；
饭后散散步 ， 不用进药铺；
常拍足三里 ， 胜吃老母鸡 。
笑口常开 ， 青春常在；
遇事不恼 ， 长生不老；
不气不愁 ， 活到白头；
不吸烟 ， 少饮酒 ，
活到一百九十九 。
只要坚持养成以上这些健康的饮食习惯 ， 长寿对你来说也许不是一件遥不可及的事 。
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21
保持大脑不老的三字诀：
1.笑一笑：可保持大脑活力 ， 使思维更敏捷；
2.做计算：用心算、笔算代替电脑自动加和；
3.吃核桃：核桃中含有有益大脑的脂肪酸 ， 为脑神经补充营养；
4.学新歌：音乐可以增强大脑活力；
5.读好书：大声朗读和写读后感对健脑有帮助 。
22
抗衰老好习惯：
1.常喝水；2.关注体型；
3.小心辐射；4.按时睡觉；
5.坚持运动；6.早餐吃得好；
7.饮食多元化；
8.笑口常开 ， 敞开胸怀；
9.健康睡姿；10.注意保暖 。
23
厨房中的哲理：
锅：没有痛苦的煎熬 ， 就没有沸腾的生活；
碗：如若不先充实自己 ， 怎会有营养供给别人；
擀面杖：虽然其他方面一窍不通 ， 但也有一技之长；
高压锅：压力 ， 能缩短通向成功的距离 。
其实 ， 生活就在厨房里 ， 柴米油盐 ， 锅碗瓢盆 。 诗意也在厨房中 ， 在烟火味中寻找诗意生活 。 一半烟火以谋生 ， 一半诗意以谋爱 。
24
蔬菜中的处世哲学：
茄子：你绿得发青也好 ， 还是红得发紫也罢 ， 要记得自己只是茄子就好；
莲藕：看人不可观外相 ， 观物不看漂亮包装 ， 处事要多长心眼；
卷心菜：直道不行拐个弯 ， 做什么得有层次；
竹笋：时时须保养自己 ， 任重道远 ， 保持年轻的心 。
25
生活如水：
生活本来平淡如水 ，
放一点盐它就会是咸的 ，
放一点糖它就会是甜的 ，
放一点咖啡它就会是苦的 ，
放一点茶它就会是香的 ，
想调成什么味道 ， 全凭你自己 。
安静一点 ， 淡然一点 ，
沉稳一点 ， 随意一点 。
愿您开心多点！


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