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时尚指南努力避开会少很多疾病，医生提醒：生活中有5个时间点不宜洗头

为了洗掉头发上的油腻、污垢、灰尘 ， 几乎每天都会洗头发 ， 但是有些人洗发的时间非常随便 ， 往往会导致头晕、头痛、发烧、感冒等症状 ， 并且越洗头越油 ， 头皮屑越多 ， 有时还会掉很多头发；所以在日常生活选择正确的洗发时间也是非常重要的 ， 选择适合的时间洗头发有利于身体健康和头发的正常生长 。
时尚指南努力避开会少很多疾病，医生提醒：生活中有5个时间点不宜洗头
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生活中5个时间不宜洗头 ， 努力避开会少很多疾病
1、凌晨洗头
午夜12点是我们整个身体以及机体器官需要休息的时间 ， 如果这个时间点洗完头发之后就会带着湿发和倦意入睡 ， 很难保证睡眠的质量 ， 也有可能会出现失眠的现象 ， 容易造成抵抗能力下降 ， 影响身体健康 。
2、早上洗头
这里的早上洗头是说刚刚起床就会洗头发 ， 这个时候人体的血液循环比较缓慢 ， 突然洗头遇到冷水之后会对头部的血管造成不利 。 而且此时的气温比较低 ， 如果洗完发之后遇到风吹 ， 容易造成头皮受凉而会产生头痛 。 因此 ， 洗头应该选择在起床半个小时之后 。
时尚指南努力避开会少很多疾病，医生提醒：生活中有5个时间点不宜洗头
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【时尚指南努力避开会少很多疾病，医生提醒：生活中有5个时间点不宜洗头】3、经期洗头
女性在经期的时候身体的抵抗能力比较差 ， 如果这个时候接触冷水、或者在洗完头皮之后受到冷风等 ， 都会对女性的健康造成不利 ， 有还会出现月经紊乱的情况 。
4、感冒发烧时洗头发
在平时的感冒发烧很有可能是受到风寒而导致的 ， 如果这个时候在选择洗头发 ， 就会加重病情 ， 尤其是抵抗能力比较差的老人和小孩 ， 和体质比较差的年轻人；因此 ， 在感冒发烧时不要选择洗头发 。
时尚指南努力避开会少很多疾病，医生提醒：生活中有5个时间点不宜洗头
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5、饱餐后洗头发
饱餐之后的血液循环的重心在胃部 ， 在这个时间选择洗发的话会刺激到头部 ， 从而也会影响到机体的消化系统 ， 引发恶心、胃痛等问题 。 因此 ， 应该选择在刚刚吃完饭后的半个小时到一个小时的时间洗头发 。
呵护身体健康是从我们身体的一点一滴小事做起的 ， 生活往往是小事真章 。 因此 ， 从洗头这件小事做起 ， 并且早洗发中还应该选择一款好的洗发水 ， 比如弱酸性的异株荨迷洗发水 ， 温和不刺激头皮 ， 里边都是用植物提取的成分 ， 有机植物高达99% ， 对人体的健康 ， 以及头部的清洁有很大的帮助 。


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