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大连广誉远 10个猝死信号，可能预示着它正在走近，看完内容要引起重视了( 二 )


03、坚持服药
心脑血管疾病患者主要以老年人居多 ， 进入夏季后一部分患者的病情稍微进入了平稳阶段 ， 会缺少警惕和防范的意识 。 一定要严格按照医嘱进行服药和治疗 。 如果想要调药 ， 也必须向医生进行咨询 ， 千万不要自作主张 。 临床常见有的病人认为血压已经平稳不用吃药 ， 自行停药 ， 会导致脑中风、心脏猝死 ， 酿成悲剧 。 夏季气候炎热 ， 冠心病患者应该更加积极地控制血压、监测血糖、调节血脂 ， 一旦血压出现波动 ， 应该及时就诊 。
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04、饮食清淡
心脑血管病人尤其要注意饮食清淡、二便通畅 。 主食以杂粮为主 ， 要多吃粗纤维的新鲜蔬菜水果 ， 比如黑木耳、芹菜、洋葱、薯类等利于大便的食物 。 适当吃瘦肉、鱼类、豆制品补充蛋白 。 多喝绿豆汤、莲子汤、荷叶茶等清热解暑的饮料 。 不吃动物内脏、肥肉、鱼子等含胆固醇多的食物 。 高血压病人 ， 在保证饮食清淡的同时 ， 要增加含钾、钙多的食物摄入 ， 比如香蕉、牛奶等 。
05、中医预防
中医药强调“未病先防和既病防变” ， 对于心血管疾病的发生和发展早期干预 ， 可以控制疾病的发展 。 比如“三伏贴”就是在盛夏三伏天 ， 人体阳气旺盛的时候 ， 根据中医“春夏养阳”的原则 ， 采用温热助阳的药物 ， 贴敷于人体相应的穴位 ， 对阳虚之体进行治疗 ， 可激发人体的阳气 ， 温通经脉 ， 提高抗病能力 ， 达到秋冬不发病或少发病的目的 。 此外 ， 穴位按摩内关、至阳、心腧等穴位 ， 都可以起到疏肝理气、活血化瘀等作用 ， 对心血管疾病患者可以起到很好的预防作用 。
提醒
暑热天气 ， 心血管病人一定要防止中暑 ， 一旦中暑 ， 立刻将病人转移到阴凉通风处 ， 解开衣领 ， 加按内关穴（腕纹上二寸） ， 迅速将其送至就近医院救治 。 另外 ， 外出旅行 ， 要携带常用药及硝酸甘油、速效救心丸等抗心绞痛药物 。 本文部分图片内容来源于网络 ， 如有侵权 ， 请联系删除 。


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