超爱哭！你家里是不是有个高敏感的宝宝？来测试一下就知道了
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敏感是孩子的天生气质 ， 也有可能是爸妈过度响应或不响应而导致 ， 所以解读宝宝的情绪语言很重要 。
遇到挫折时 ， 能不能奋力突破 ， 也就靠自己能不能以乐观的态度面对问题了 。
爱哭闹的孩子不一定很敏感 ， 但如果宝宝刚出生就能与人四目交望 ， 或很注意爸妈的行动 ， 就可能是敏感气质 。
爸妈的回应是孩子的定心丸 ， 只有爸妈在身边的随时回应 ， 才能缓和宝宝的焦躁 ， 也才能安心成长、安心学习 。
我的宝宝个性很敏感吗？
@针对这些选项 ， 你的宝宝.......
1.容易受到惊吓 。
2.抱怨衣服粗糙扎人、袜子缝线不舒服、衣领标签磨得皮肤痒 。
3.不喜欢大的意外惊喜 。
4.对他用温柔的劝说比严厉的处罚有效 。
5.好像可以读我的心 。
6.语言能力较同龄小孩成熟 ， 会使用超龄的词汇 。
7.会注意到最微小的不寻常味道 。
8.幽默机智 。
9.直觉强 。
10.经过兴奋的一天后 ， 难以入睡 。
11.遇到重大改变有适应困难的问题 。
12.如果衣服湿了或弄脏了就想要换衣服 。
13.有问不完的问题 。
14.是完美主义者 。
15.会注意到别人的不开心 。
16.喜欢安静的玩耍 。
17.问深刻而需要思考的问题 。
18.对痛苦非常敏感 。
19.在吵杂的环境中会显得焦躁不安 。
20.会注意到细节（例如你动过家里的摆设或是换了发型） 。
21.爬高之前会先考虑是否安全 。
22.没有陌生人在场的时候表现得比较好 。
23.对事情有深刻的感受 。
如果你勾选13个以上的项目 ， 孩子大概就是高度敏感宝宝了 。 但是你不应该完全依据这个问卷结果来决定如何对待你的孩子 。 如果你只勾选了一两项 ， 但是这一两项特质极为强烈 ， 那么你的孩子仍然可能是高度敏感的孩子 。
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爱哭闹是高敏感宝宝的特质吗？
目前医学还无法鉴定哪个婴儿长大会高度敏感 。 有些婴儿一出生就很有反应 ， 遇到强烈刺激很容易哭 。 有些婴儿即使吃得好、体重一直增加、没生病 ， 前4个月却一直哭 ， 每个星期至少有4天会哭3小时以上 。
婴儿爱哭的原因很多 ， 有时只是因为他的身体机能还没有完全进入状况 ， 或是在反应爸妈的焦虑或家庭压力 。 小婴儿的愤怒和恐惧尚未分化 ， 哭泣往往只代表压力 。 即使哭泣是因为天生气质 ， 也不一定是敏感导致 ， 可能肇因于情绪强度、高度活动力或低适应力 。
许多爸妈表示 ， 他的高度敏感孩子在婴儿时期并不常哭泣 。 这些爸妈把环境弄得很适合孩子 ， 所以婴儿没有理由哭泣 。 例如说 ， 爱莉丝本来好好的 ， 某个晚上停电了、夜灯不亮了、温柔的音乐也没有了 ， 爸妈才发现这个婴儿有多么敏感 。
所以 ， 光是看爱哭不爱哭 ， 无法识别高度敏感婴儿 。 我们要怎么辨识呢？玛莉亚的妈妈注意到玛莉亚才两周大就可以和人四目相望 ， 眼睛会跟着母亲移动 。 其他爸妈也提到初生婴儿的注意力 。 这似乎是一个很好的鉴别特质 。
如果孩子高度敏感 ， 你能做些什么呢？在婴儿这个年纪 ， 你其实不需要特别做什么 。 父母的回应就是对宝宝来说最好的照顾 。
所有的初生婴儿都只需要父母做一件事情──响应 。 这是婴儿身心健康发展最重要的元素 。 爸妈要满足婴儿的需要 ， 对婴儿的情绪做出响应 。 婴儿或许需要接触与更多的刺激 ， 也可能需要保护与更少的刺激 。
新手爸妈可能很难了解初生婴儿的需要 。 婴儿不会说话 ， 除了不开心以外 ， 不会表达任何讯息 。 爸妈必须直觉地猜到婴儿需要什么 。 有时候 ， 即使是最敏感的爸妈也不见得知道婴儿需要什么 。 但是随着经验增加 ， 爸妈就能学会响应 。 对于高度敏感婴儿 ， 爸妈需要学习得更仔细 。
刺激不足或刺激过度的时候 ， 所有的婴儿都会哭 。 刚出生的头几周 ， 这是他哭泣的唯一原因 。 如果刺激不足 ， 他哭 ， 吸引大人注意 。 如果有让他们痛苦或不舒服的过度刺激 ， 他也哭 。 例如说 ， 太热、太冷、太饿、太吵、尿布太湿 。 年纪大一点以后 ， 宝宝对不同的刺激才会有不同的反应 。
不分年纪 ， 高度敏感的人总是比一般人更容易受到过度刺激 。 婴儿可能会把脸转到一边 ， 或是扭来扭去 ， 以避免过度刺激 。 但是你可能误会了这些迹象 ， 以为婴儿需要被抱起来、喂奶、玩耍或摇晃 ， 结果更进一步的过度刺激他 。 事实上 ， 他可能正在表示：「不要──我受够了！」
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如果宝宝经常哭 ， 可以试试这12招~
如果婴儿看起来很健康 ， 但是常常哭 ， 你可以试试以下的方法 ， 看看是否会有帮助 。 如果哭泣没有减少 ， 婴儿可能有其他需要 。
●注意不要跟孩子玩得太疯 。
●尽量减少婴儿床里的玩具、挂饰、图片 。
●减少婴儿听到的声音 。 音乐关掉或关小声 。 温柔的小声说话 。 新生儿最需要的刺激就是类似子宫里的刺激──摇晃、紧紧的抱住、听妈妈的声音 。
●建立婴儿喜欢的生活节奏；洗澡、喂食都尽量保持固定的时间和方式 。 有些婴儿一开始就很有规律 ， 有些婴儿需要成人帮忙建立规律的习惯 。
●少带婴儿出门或接见访客 。
●只用最柔软的棉质、简单、花样固定的婴儿衣物 。
●调整室内温度、食物、洗澡水的温度 ， 尽量让婴儿舒服 。
●睡前习惯固定 ， 让睡觉时间很舒服 。 保持房间安静、光线暗淡 。
●把婴儿背或抱在身上 。 实验显示 ， 如果妈妈每天用背带背着婴儿2小时 ， 6周后 ， 这些婴儿比控制组婴儿每天少哭1小时 。 在成人怀抱里的婴儿会感到安全 。 如果你必须带着孩子去高度刺激的环境 ， 一定要把他抱在怀里 。
●每天带孩子去户外小睡一会儿 。 人在户外总是比较放松 。 只要天气够好 ， 就让孩子在户外 ， 睡在婴儿车里 。
●1岁之前避免搬家或旅行 。
●自己要保持宁静 ， 避免任何压力 。 在婴儿身边时不要生气 。 保护他不受其他孩子欺负 。 找个性温暖的保母 。
宝宝哭了 ， 陪在身边就对了
宝宝一哭 ， 你就会本能的想安慰他 ， 让他不要哭 。 儿童心理学者认为 ， 有时候 ， 哭泣可以让宝宝释放情绪压力 ， 对于活动力高、情绪强烈的宝宝尤其重要 。 我们需要鼓励婴儿释放情绪 。
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陪伴为上策
首先 ， 不要让宝宝一个人在那里哭 。 如果宝宝没有身体上的不适 ， 就让他哭 ， 但是陪着他 。 坐在舒服的椅子里抱着宝宝 ， 看着他的脸 。 如果他扭着身体不让你抱 ， 就温柔的触摸他；不要摇晃他 。
深深吸一口气 ， 放松 ， 想想你对他的爱 。 跟他说：「我爱你 。 你很安全 。 哭一哭没关系 。 」跟他说说问题可能是什么 ， 他可能有怎样的感觉 。 如果你也想哭 ， 就跟他一起哭 。
让宝宝独处
对于高度敏感孩子 ， 有时候需要让他独处一下 。 如果这一天太长了、压力太大了 ， 你觉得他可能受到过度刺激 ， 可以带他到他的房间 ， 让他上床休息 ， 你只要坐在旁边 ， 把手放在他身上 。 肢体压力特别可以抚慰高度敏感孩子 ， 让他知道你还在那里 。 如果孩子已经受到过度刺激了 ， 不要试图抱他或跟他说话 。
把婴儿当做一个完整的人看待！不要把婴儿当玩具逗弄 。 跟宝宝说话 ， 告诉他你要做些什么 ， 为什么要这么做 。 婴儿也是人 ， 他们理解的比你想象的多得多 。
经常哭的宝宝 ， 家长要特别学习回应
平均而言 ， 新生儿每天哭两小时 ， 1个半月后 ， 每天哭3小时 ， 3个月后 ， 每天哭1小时 。 敏感婴儿受到过度刺激时 ， 可能哭得更多 。 如果宝宝已经4个月大了 ， 还是每周至少3天 ， 每天哭3小时以上 ， 或是一哭就哭上两小时 ， 就需要注意了 。
减少刺激通常能解决问题 。 如果还是不能解决问题 ， 就要找专业人员想办法了 。
有一项研究追踪一出生就非常爱哭的婴儿 ， 发现他们到了1岁大仍然非常爱哭 。 这项研究发现这些妈妈对婴儿比较没有反应 ， 比较不投入 。 母子关系越来越疏远 。 其中有50位妈咪接受了如何安慰婴儿、如何和婴儿玩耍的训练 ， 她们的宝宝1岁大时比较有反应、比较不哭 。 这些婴儿也比较喜欢与人互动、比较聪明、依附关系比较健全 。
在这个阶段 ， 亲职工作在体力上很累人 ， 但是心智挑战不大 。 光是靠着你的直觉以及和宝宝之间的微妙互动通常就够了 。
从两个月起 ， 婴儿就会比较有反应了 ， 会表现出快乐、好奇和愤怒 。 他会注意到环境中的新元素 ， 变得非常喜欢社交互动 ， 即使是一个人独处也会吱喳说话 。
这个时期的婴儿仍然把父母当做「自我调节器」 ， 帮助他调整情绪和生活、安慰或刺激他、决定一件事情是好还是坏、跟他玩、喂他……等等 。 绝大多数的事情都是你在做 ， 你的存在异常重要 。 敏感婴儿很容易受到过度刺激 ， 必须靠你来调节刺激的程度 。
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不要过度刺激你的宝宝
有时候 ， 家长不知道自己正在过度刺激孩子 。
宝宝很可爱 ， 你可能不知不觉的就跟他玩过头了 。 有一个妈咪总是在跟孩子玩游戏 ， 孩子受不了经常被刺激 ， 学会了转过头去 ， 或是低头、闭上眼睛 ， 避免正视妈咪的脸 。 这个婴儿学会走路之后 ， 干脆离开房间 。 这个孩子后来尽量避免跟人有亲密接触 。
另外一个年龄、状况相似的婴儿没有选择逃避 ， 而是学会了听话 。 他就这样呆呆的看着空中 ， 被动的接受一切 。 这些都是受到过度刺激的敏感孩子可能采取的对应策略 。
爸妈可能因为种种原因过度刺激婴儿：敌意、需要控制、不敏感、过度在意婴儿对他的排斥 。 不了解婴儿的敏感特质也可能造成过度刺激 。
现在你知道典型的压力特征了：哭泣、转过头去、低头往下看、紧紧闭上眼睛、呆呆看着空中、不开心的表情 。 婴儿需要在私人空间和人际亲密之间达到平衡 。 他必须学会在满足自我需要和满足别人需要之间自在的转换 。
你也需要提醒自己 ， 不要过度保护孩子 。 让敏感的婴儿接触一些压力可以减低未来受到刺激时的反应 。 成人需要提供婴儿适量的刺激和挑战 。
【超爱哭！你家里是不是有个高敏感的宝宝？来测试一下就知道了】何谓适量呢？你需要注意孩子能接受多少刺激、哪些刺激有效 。 一开始需要尝试 ， 渐渐的 ， 孩子应该会越来越喜欢你给他的刺激 ， 也越来越安静了 。
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