孕期情绪波动大，准妈妈应稳定并缓和情绪，降低这3个方面的危害
孕育宝宝的过程 ， 孕妈累并幸福着 ， 孕育小宝宝 ， 对一个家庭来说是件大事 ， 家庭所有的都会围绕着妈妈和宝宝展开 ， 但是因为孕期体内激素的变化 ， 孕妈的情绪可能相对比之前会敏感 ， 会脆弱 ， 甚至可能会出现情绪不稳定的时候 ， 大家都期盼可以有个健康快乐的宝宝 ， 但是如果孕妈的情绪不稳定 ， 会直接影响到胎儿的生长和发育 ， 如果长期出现这种情况就会使腹中胎儿带来危害 ， 那么 ， 孕妈们需要重视这3个危害了？
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1、影响胎儿大脑发育
孕期如果孕妈的情绪波动大 ， 过度的焦虑和伤心容易导致身体肺活量的减少 ， 从而影响到孕妈 ， 导致胎儿缺氧的状况 ， 影响了子宫和胎盘的正常供氧 ， 导致胎儿出现缺血缺氧影响胎儿生长 。
严重的情况下会影响胎儿大脑发育 ， 导致出现智力方面的问题 ， 还可能导致神经管畸形等严重病症 。 如果过度的情绪不稳定 ， 还可能会影响到孕妇的体质 ， 对身体的刺激也会出现厌食和焦虑的情况发生 ， 这些都是对胎儿有着健康状况产生影响的 。
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2、有可能导致胎儿早产的情况
如果在孕期 ， 孕妈的情绪不稳定 ， 出现经常性的哭 ， 都有可能会导致准妈妈早产的可能 ， 而且情绪波动大 ， 也会影响到孕妇的胃口 ， 导致胃口不佳 ， 甚至会使孕妇的本身身体素质下降 ， 出现了厌食和焦虑的状况 ， 这些对胎儿的健康状况都是会产生影响的 。 如果不及时、合理的调节 ， 就可能会导致早产等不良后果 。
【孕期情绪波动大，准妈妈应稳定并缓和情绪，降低这3个方面的危害】3、影响宝宝日后的性格
大多数的孕妈在孕期如果郁郁寡欢或者经常情绪暴躁都是会直接影响孩子出生之后的性格 ， 因为妈妈的情绪和宝宝是相互联系的 ， 妈妈高兴或者心情平静 ， 那么宝宝的性格也是这样的 ， 如果妈妈的情绪不稳定 ， 那么宝宝的情绪也会出现不稳定的情况 ， 因为妈妈和宝宝的情绪是相互联系的 ， 所以为了肚子里的宝宝日后的性格发育 ， 孕妈要有积极的心态和情绪去面对所有的事情 。
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孕妈在孕期要学会适当的调整自己的情绪 ， 不要压抑自己的情绪 ， 尽量找家人去说出自己的感受和情绪 ， 才能更好地帮助孕妈调整 ， 如果和家人之间的摩擦 ， 也可以通过多沟通才解决 ， 所以这个时候 ， 准爸爸的理解和关心也是帮助孕妈度过这一特殊时期的重要因素 ， 所以孕妈妈一定要注意情绪的控制 ， 避免给孩子造成不良影响 。 所以准妈妈需要保持轻松愉快的心情 ， 可以通过音乐胎教和抚摸肚皮安抚宝宝 ， 这有可能会让宝宝以后的适应能力增强的 。
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孕期准妈妈要学会调整好自己的心态 ， 多与人交流 ， 多适量的活动 。 这些都会帮助孕妈轻松地度过整个孕期 ， 不论怎样 ， 都要让自己保持健康、积极、愉悦的好心情 ， 这是每个孕妈妈应该也是必须拥有的精神状态 。 心情好了 ， 一切都好！
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