每日一药之茯苓
中药名：茯苓
别名：茯菟、茯灵、僚苓、松薯、松苓、松木薯
野生的现在很难找了 ， 人工培植的多 。 因为要有松树它才能有 。
用法用量：煎服 ， 9～15克 。
药理作用：抗肝损伤；利尿 ， 抗胃溃疡 ， 抗肿瘤 ， 增强免疫功能等 。
【每日一药之茯苓】功能主治：利水渗湿 ， 宁心 ， 健脾 。 用于尿少 ， 痰饮眩悸 ， 便溏泄泻 ， 脾虚食少 ， 惊悸失眠 ， 心神不安 。
药膳养生
茯苓糕
茯苓粉 ， 芝麻粉 ， 糯米粉 ， 豆浆 ， 白糖粉 ， 植物油各适量 。 白糖粉加豆浆 ， 植物油搅拌成糊状 ， 加茯苓粉 ， 糕粉 ， 芝麻粉和匀 ， 搓糕 。
功能健脾益气 ， 安神宁心 。 对小儿脾失健运 ， 消化不良 ， 大便溏泻 ， 心惊失眠 ， 神志不安等症均有疗效 。
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