波兰国脚：莱万多夫斯基比赛日的早上会吃金枪鱼，他很注重饮食
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直播吧5月24日讯近日 ， 波兰国脚西奥内克接受了ESPN的采访 ， 他谈到了关于拜仁慕尼黑前锋莱万多夫斯基饮食的话题 。
西奥内克首先表示 ， “他（莱万多夫斯基）是一个希望提高自己的球员 ， 因此他妻子给他制定了一个营养食谱 ， 他妻子是一个营养师 ， 在波兰非常有名 。 罗贝特（莱万多夫斯基）甚至曾经告诉我当他去到豪门和国家队后 ， 有了职业生涯的重大改变 ， 彻底地改变了饮食 。 ”
“他的妻子给了他很多帮助 ， 甚至波兰国家队的5个球员至今也在沿用这个营养食谱 ， 这是不同的准备和饮食方式 ， 对于他来说是根本 ， 他也向其他球员传递了这些益处 。 ”
之后 ， 西奥内克继续说道 ， “在比赛日他会摄入很多蛋白质 ， 早饭始终会有金枪鱼 ， 他拒绝一切含麸制品和乳糖制品 。 在比赛的前一天的晚饭后 ， 他会吃一盘米饭就奶 ， 这是为了让身体充满碳水化合物和葡萄糖 ， 为了第二天的比赛 。 之后 ， 在恢复期 ， 他会吃蔬菜和牛油果 。 ”
最后 ， 西奥内克称赞了莱万多夫斯基 ， “虽然他已经取得了成就 ， 也是世界最佳前锋之一 ， 但他依然是一个单纯谦虚的人 ， 始终做好准备去帮助其他人 ， 我们都承认他就是我们的天然队长 。 他无需强调领袖地位 ， 那是他内在的东西 ， 我可以说能和他一起踢球是一份荣幸 。 ”
【波兰国脚：莱万多夫斯基比赛日的早上会吃金枪鱼，他很注重饮食】（Paul）
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