女生“姨妈”期，4种水果要少碰，特别第二种，小心“停经”
女生的姨妈期对于女生来说可以说是再熟悉不过了 ， 不仅每个月会准时来报道 ， 而且还会给身体带来多种不便之处 ， 生活中也会有各种各样的麻烦之处 ， 特别是对于饮食方面 ， 要格外的留意 ， 这个是很多女生所不能接受的 ， 即使是这样 ， 女生“姨妈”期 ， 这4种水果也要少碰 ， 特别第二种 ， 小心“停经”！
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1、西瓜
西瓜是夏季必吃的水果之一 ， 一到夏季 ， 很多的西瓜小贩就会成车的拉着西瓜在大街小巷贩卖 ， 路过的人们总会停留片刻买上一两个再回家 ， 这可能夏季一个最常见的风景 ， 但是西瓜虽然解渴消暑 ， 却属于偏凉性的水果 ， 尤其是是月经期要少吃 ， 多食用的话易引起痛经和经行不畅 。
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【女生“姨妈”期，4种水果要少碰，特别第二种，小心“停经”】2、芒果
芒果是一种香气独特、口感软绵的水果 ， 同时芒果的营养价值也是比较高的 ， 所以很多人都比较喜欢吃芒果 ， 但是女生月经期要少吃 ， 因为此时身体的抵抗力较弱 ， 吃芒果容易产生过敏的现象 ， 引起炎症 ， 更重要的是芒果有止血的作用 ， 姨妈期食用 ， 会使月经量减少 ， 还会引起月经不调的情况 。
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3、火龙果
火龙果是我们生活中最常见的水果之一 ， 而且很多人都喜欢吃火龙果 ， 不仅口感细腻 ， 而且营养丰富 ， 但是女生月经期却不建议食用 ， 因为火龙果属于凉性水果 ， 会使人体能量代谢率降低 ， 引起排毒不畅 ， 造成月经量减少的情况 ， 对身体健康不宜 。
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4、柚子
女性在生理期的时候身体体质比较差 ， 肠胃相对也比较虚弱 ， 而柚子属于一种寒凉的水果 ， 可能会引起肠胃不良 ， 比较严重的甚至会影响经期 ， 还会抑制血液的运行 ， 引起痛经的情况发生 ， 所以要少吃 ， 而且在生理期的时候 ， 尽量吃一些温补性的食物 。
（图片来源于网络）
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