高丽菜汁，婴儿断奶辅食之一，维生素丰富，既营养又简单
高丽菜营养丰富 ， 其中含有大量的维生素B1、B2、C、U ， 纤维素、碳水化合物及各种矿物质 。 高丽菜也被誉为天然“胃菜” ， 其所含的营养物质 ， 不仅能预防胃溃疡、保护并修复胃黏膜 ， 还可以保持胃部细胞的正常功能 ， 降低病变的几率 。
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材料准备
主料：卷心菜50克；
【高丽菜汁，婴儿断奶辅食之一，维生素丰富，既营养又简单】调料：水150毫升做法
准备食材：高丽菜50克、水0.8杯
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步骤1：将高丽菜洗干净放到锅内 。
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步骤2：将高丽菜煮熟 。
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步骤3：用搅拌机将高丽菜搅拌成泥状 。
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步骤4：将高丽菜泥去渣 。
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步骤5：即可用汤匙给宝宝喂食 。 小贴士
1、刚开始可少量喂食青菜汁 ， 待宝宝适应后 ， 再慢慢增加 。
2、还要注意 ， 过滤要彻底 ， 过滤用的器皿也要消毒 。
3、考虑到宝宝的口味清淡 ， 若宝宝能接受 ， 尽可能不要添加糖 。
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