打篮球把脚崴了，能恢复到几成
韧带撕裂复健过程中最重要的是锻炼韧带，让它恢复力量和弹性，这样才能保护脚踝，防止再次受伤。 韧带撕裂是很头痛的问题，很多伤病都是从这个来的。虽然表面上好了，但是埋了下一个伤病的隐患。尽量不要用那只脚，只要给点压力觉得稍有疼痛就不要剧烈运动，然后每天坚持用药，切记不要有贪念，为以后想想吧。 几个月能完全康复说不准，但是要在你的脚在完全发力的情况下不痛为标准。
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本人大学生一枚，上体育课打球被绊了一脚然后崴的 ，没去医院拍片她因为自己感觉的出来只是崴到而已，受伤时马上用冰块冷敷，然后就静养了。第二天爬起来忘记掉自己受伤，后来发现肿消下去了一些，然后就蹦蹦跳跳下楼骑共享单车早打卡了~ 第三天直接走路了！ 我租了拐杖一次都没用。 一个星期后的话肿消下去很多 但是有很多淤血 ，身体吸收淤血很慢很慢，还有10天恢复 马上要篮球赛了~~
【打篮球把脚崴了，能恢复到几成】
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去看看吧
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好好养吧！我有个同学是脚踝骨裂！当时没好好养伤！受伤还未痊愈！又继续打篮球！现在痊愈了还拉下病了！所以养伤才是关键！看你恢复程度！
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痛吗？
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